Crónica enfermedad > dieta nutrición > Recetas saludables > Panqueques ragi con el relleno de la salchicha y yogur Dip

Panqueques ragi con el relleno de la salchicha y yogur Dip


Ragi Panqueques con relleno de salchicha y yogur Dip

Chef
: Plavaneeta Borah
Porciones Receta
: 4
Receta Tiempo de cocción
: 45 minutos .............................................. .................... una deliciosa torta hecha con harina de ragi, y rellena con un relleno deliciosa y picante de salchichas, callos bebé, champiñones y pimientos rojos. Está coronado con una salsa yogur fresco enriquecida con ajo y pimienta negro. La forma perfecta de empezar la mañana!

Ingredientes

Para el relleno
1/4 taza de cebolla, chopped2 cucharadas oil4 salchichas, picado en roundels1 /2 taza de bebé callos, picado en los granos de roundels1 /2 taza, botón chopped1 /2 taza de champiñones, pimientos sliced1 /2 taza de color rojo, chopped1 cucharadas oreganoSalt y pimienta negro al Tastea puñado de albahaca fresca, picada
para los panqueques
1 taza milk1 egg3 cucharadas derretida polvo1 taza butter1 ragi flour2 cucharadita de bicarbonato /2 cucharadita de sal
para el yogur Dip
1 taza colgada yoghurt3-4 pizca de ajo clovesA de pimienta negro al gusto saltCrushed

Método

Para el relleno
1. Calentar el aceite en una sartén grande. Añadir la cebolla y rehogar durante 2 minutos en un flame.2 baja. Añadir las salchichas y los callos de bebé y se deja cocer durante 3-4 minutos o hasta que esté ligeramente browned.3. Agregue los frijoles y cocine durante 2-3 minutos. 4. Añadir los champiñones, y subir la temperatura. Rehogar durante 2 minutos hasta que el agua de las setas up.5 seco. Tip en el pimiento rojo, el orégano, la albahaca picada y condimentos y saltear por un minuto antes de apagar el fuego. Mantener a un lado.
Para los panqueques
1. En un tazón, bata el huevo hasta que esté suave y esponjosa. Verter en la leche y la mantequilla derretida y continuar batiendo durante aproximadamente 2 minutos. No sobre mix.2. Calentar una sartén grande antiadherente y limpie la superficie con una toalla de cocina mojado en un poco de aceite. Reducir la llama a la baja. 3. Tomar una cucharada de la mezcla y se vierte en el centro de la sartén. Con el dorso de la cuchara, extienda la masa en un movimiento circular para dar forma a la tortilla. No lo extendió demasiado thin.4. Dejar cocer durante 1-2 minutos o hasta que vea algunas burbujas en la superficie. Usando una espátula fina, dar la vuelta con cuidado el panqueque y cocinar el otro lado durante 1-2 minutos. Pasar a un plato y mantener caliente.
Para el yogur Dip
1. Coloque el yogur colgado en un molinillo, añadir en los dientes de ajo, sal y pimienta negro aplastado, y se mezcla durante 30 segundos hasta que quede cremoso y bien combinado.
Para ensamblar las
colocar un panqueque en un plato y volver a rellenar el centro con el relleno de salchicha. Rocíe un poco de salsa de yogur y doblar la tortilla. Rocíe un poco más en la parte superior de yogur, decorar con unas ramitas de albahaca fresca y servir inmediatamente

Ingredientes clave:.
Ragi, salchichas, champiñones, maíz tierno, habas, pimiento, cebolla, yogur, ajo

El conocimiento de la salud

Tofu Chili

Categoría: cáncer, la salud del corazón comida: cena Ing

La quinua Ensalada de lentejas

La quinua Ensalada de lentejas Chef : Vicky Ratnani rece

Sriracha Frijol Negro Burgers

En el estado de ánimo para hamburguesas esta noche? ¿Por qué

Moscada y cebada Pilaf

Squash tiene potencial para reducir los síntomas de la hiper

Cuatro Ensalada de melón con menta Chutney de Canola Pesto

Ensalada de cuatro melón con menta Chutney de Canola Pesto

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]