Papaya y jengibre Smoothie

Es una rica fuente de vitamina A, E y C. Esta rica fuente de antioxidantes ayuda a prevenir diversas enfermedades. La papaya es una excelente fuente de fibra, que ayudan en la curación de sus problemas relacionados con el estreñimiento



Puede también ayudar a aclarar las lombrices intestinales & amp.; proporcionar alivio de la indigestión problems.Ingredients:

Papaya- 2 ½ (cortado en trozos) yogur (llano) - 2-3 cupGinger- 1 cucharada (picada) 2 a limón (jugo) Miel-1 tbspMint hojas- para garnishIce cubos-7-8

Dirección: Refrigere la papaya overnight.Blend juntos, papaya, jengibre, miel, jugo de limón, & amp; yogur en una licuadora .pour agua hasta que la mezcla de vuelta semi solid.Garnish con hojas de menta & amp; su bebida fresca sana está listo.