Los días de lluvia llaman para una cena reconfortante. ¿Por qué no ir a la harina de este saludable, sopa receta fácil de esta noche? Listos en menos de 25 minutos, esta sopa de pollo y la haba blanca está tan lleno de proteínas y fibra que hace que para una cena de llenado que aún hay luz en calorías. Comprar un pollo asado en su tienda de comestibles para guardar las horas de tiempo que tomaría una receta tradicional sopa de pollo; también necesitará salvia fresca y dos puerros, además de caldo de pollo en caja (ir con una variedad baja en sodio para mantener su sal en cheque). Bono:. Cualquier sobras hará un delicioso almuerzo para mañana
Pollo rápida y sopa de frijoles blancos
Ingredientes
• 2 cucharadita de aceite, de oliva, virgen extra
• 2 puerros (s), sólo la parte blanca y verde claro, cortado en 1/4 de pulgada rondas
• 1 cucharada de salvia, fresco, picado
• 28 onzas (s) de caldo, pollo, menos de sodio, o 2 latas de 14 onzas
• 2 taza (s) de agua
• 15 onzas (s) de frijoles, cannellini, se aclara
• 2 libras de pollo, del asador precocinados, sin piel, la piel desechada, la carne de los huesos eliminado y desmenuzada (4 tazas) guía
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