Al horno cazuela de batata con pecan superando
Este es uno de esos platos que tiene un doble propósito. Se puede servir como guarnición regular para cenar o comer como un dulce durante todo el día. Pero la parte más hermosa de este plato es que es la mitad de la grasa de su plato normal y es completamente vegetariano.
Ingredientes
3 tazas de puré de la taza dulce potatoes1 prima sugar1 /3 taza derretido vegetariana cucharadita butter1 vanilla1 cucharadita cinnamon1 /4 cucharadita de nutmeg1 /4 taza de soja o almendra milk1 limón
Topping:
1 taza marrón sugar3 cucharadas fundieron vegetariana butter1 /3 de taza de taza de nueces o nueces flour1 picado
Direcciones
Precalentar el horno a 325 degrees.Add todos los ingredientes y mezclar well.Pour en una cacerola engrasada (1 1/2 cuartos de galón). ** Aquí está el truco ** : exprimir un limón entero en la parte superior de todo el plato. Asegúrese de difundirlo around.Then mezcle la cobertura con el tenedor y espolvorear por encima de mixture.Bake batata durante 25 a 30 minutos.
Dejar enfriar, luego servir cucharada colmada de.