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Recetas saludables: Maíz dulce clásico Soup


Esto es una cosa que nunca puede llegar a ser aburrido. Una sopa de maíz dulce clásico siempre encabeza las listas de menú chino y todavía goza de una fiel fan-siguiente! Lo creas, es un gusto exquisito le choque con una receta igual de sencillo



Ingredientes clave:. 2 copos de ajo picado, y frac12; taza de harina de maíz, 1 chile verde (picado), 500 ml de agua, y frac12; jengibre rallado, sal según Taste of


secundarios Ingredientes: & frac12; taza de maíz cocido, 2 cucharadita de hojas de albahaca, 2 cucharadita de hojas de menta, 2 cucharadita de hojas de perejil, 2 cucharadita de hojas de cilantro (todo picado finamente)



No hay mucho ruido y pocas él! Hervir 5OO ml de agua en la olla y añadir todos los ingredientes. Se remueve continuamente. A continuación, se deja hervir durante los próximos minutos. La sopa debe dar una rica, cremosa y una apariencia gruesa. Adorne la sopa con los ingredientes secundarios y servir! Cocinar sin duda no es una ciencia exacta



Nutri-check:.. El maíz ayuda se basa la mayor parte de su sistema digestivo debido a su contenido en fibra pura




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