Haz tus hijos lo que es el único ingrediente que hará que los comen cada comida sin ningún tipo de molestia, y las patatas sin duda el número en la lista. Baja en sal, rica en potasio y un alimento lleno de nutrientes, las principales cualidades de la papa son muchos. Por lo tanto, todo lo que necesita es un par de delantal, puñado de patatas, y unos pocos ingredientes fácilmente disponibles para preparar las recetas de patata sanos relamerse los labios para los niños. Dar a sus hijos lo que quieren comer y mdash; deliciosas recetas que tendrán que correr a la mesa de la cena! Empezar porque hay una gran cantidad de recetas para que usted intente
Papas mexicanos
Ingredientes: 4 patatas medianas, cortadas en trozos (alrededor de 8-10 por patata), 2 cucharadas de aceite de oliva, 2 dientes de ajo machacado, 250 g de carne picada magra, 1 cucharada de salsa de chile dulce, 1 pimiento rojo (sin semillas y cortado en trozos), 1 pimiento amarillo (sin semillas y cortado en trozos), 1 cebolla roja (densamente en rodajas), 1 pote de tienda comprado salsa Seasoning.Preparation:
Precalentar el horno a gas Marcos 6, 200 y ordm; C, 400 & ordm; C
Añadir la salsa de chile y algunos. condimento para la carne picada y la forma en 10-12 bolas.
Poner las cebollas, pimientos y papa a 1 o 2 bandejas de horno, añadir el aceite y mezclar los ingredientes juntos para cubrir.
Extender los ingredientes en una sola capa sobre la bandeja (s) de hornear y luego agregar las albóndigas.
Poner en el horno precalentado durante 20-25 minutos hasta que esté suave y dorada y servir como en un montón con una cucharada de salsa de tomate y ensalada de hojas.
Pie de primavera Pastor
Esto forma una disparidad preciosa en la tarta normal de puré de cima, para hacer con patatas, sobre todo, cuando los buenos mashers no están disponibles. Utilice el tomate picado de marca. Además, una cocción lenta y prolongada da el llenado de una maravillosa profundidad de flavour.You necesitará 500g (5 tazas) de mejor carne /planta picada, 1 cebolla orgánica (pelados y picados), 2 dientes de ajo (pelado y triturado), girasol de aceite, 1 lata de tomates picados, 100 ml (1/2 taza escasa) de vino tinto, una buena pizca de salsa Worcester, una pizca generosa de hierbas mezcladas secas, o 1 cucharadita de hojas de tomillo fresco, 2 cucharadas de puré de tomate, 500 g (3 1/2 tazas) nuevas patatas lavadas (pero no pelados), 50 g (1/2 taza) de queso cheddar maduro (rallado /triturado) .Procedure
Calentar el horno a 180C /350F /gas durante 4 minutos.
Permite suavizar la cebolla picada en el aceite de girasol a fuego lento durante 5 minutos.
Añadir la carne, y se agita hasta que todo el color. Poner el tomate, el vino, la salsa Worcester, hierbas y puré de tomate y mezclar bien.
Llevar la llama a fuego lento y cocine sin tapar durante 1 hora. Cocine las papas en agua hirviendo durante unos 15 minutos o hasta que esté lo suficientemente suave cuando se prueba con una punta de cuchillo.
drenaje y deje enfriar lo suficiente para manejar. Poner la salsa de carne en una fuente de horno engrasada.
Cortar las patatas en rodajas de aproximadamente 0,5 cm de espesor y las presenta en una capa en la parte superior de la carne.
Espolvorear por encima el queso rallado.
Ahora hornea durante 30 minutos más, hasta que el queso se haya derretido, que estén doradas y crujientes. Servir caliente.
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