remolacha Kebab
Chef
: Seema Chandra
receta Porciones: 4
Receta Tiempo de cocción: 25 minutos
.......... .................................................. ...... Estas brochetas de remolacha y queso de soja son una casa de la energía de la energía. Lleno de antioxidantes estos kebabs casi no tiene ningún calorías
Ingredientes
Pagina 1 taza de queso beetroot1 /2 paquete de firma de tofu1 /2 cucharadas de ajo PASTE1 cucharadas
amchoor
polvo1 cucharadas tostado & amp.; aplastado
anardana
Chaat
Masala
, una sal pinchRock, de sabor extraños1 /4 taza de nueces picadas de anacardo, a stuff1 /2 taza de avena triturada, a coatOil, al sartén
Método
Tome un recipiente y poner la remolacha rallada, el queso de soja seguida por el ajo,
amchoor
,
chaat
Masala
, sal de roca y
anardana
.Mince con las manos & amp; hacer hamburguesas redondas e insertar los anacardos picados como relleno. Globular kebabs.Coat las tortitas de avena triturada con powder.In una sartén plana calentar el aceite y freír ligeramente these.Served con una cucharada de salsa picante verde
Ingredientes clave:.
Remolacha, queso de soja, ajo, polvo crudo de mango, sal de roca, nueces de anacardo, aceite vegetal, avena, granada