Imagínese sus veranos sin mangos. ¿Eso le dan nerviosismo? Sí, pasar los veranos sin el tipo de frutos parece ser imposible porque aparte de su sabor jugoso y picante, mango le da un montón de beneficios para la salud también. La fruta se carga con la vitamina A y C, que ayuda a impulsar el sistema inmunológico y muchos estudios han demostrado que los mangos se pueden prevenir de manera muy eficaz el cáncer también. Comer una rebanada de mango refrigerado es siempre una opción refrescante pero, una bebida helada de mango será aún más para calmar la sed de su alma. Así pues, aquí están algunas recetas que ayudará a combatir el calor.
Mango-Peach Smoothie receta
Ingredientes
Melocotones
> leche de soya
Zumo de naranja
Método
En esta receta simple pero sabrosa, todo lo que tiene que hacer se acaba de poner los duraznos, mangos, leche de soja y jugo de naranja en una licuadora y hacer un puré. Una vez que el puré es suave, se vierte en un vaso y servir frío. Adornar con rodajas finas de corte de mango
Mango Lassi Receta
Ingredientes
Mango & mdash;.
1/2
Mango yogur y mdash; 1 paquete
puré de mango y mdash; 120 ml
jarabe de azúcar y mdash; 45ml
Milk & mdash; 100ml
hielo & mdash; 6 cubos
Método
Poner todos los ingredientes juntos y se mezclan en un mezclador. Una vez que la mezcla esté suave, se vierte en un vaso alto y decorar con pequeños trozos de mango.
Mango Ice Tea Receta
Ingredientes
El jarabe de azúcar
puré de mango
Jugo de Mango
Método
Tomar una cerveza dorada pálida y poner unos cubitos de hielo y jarabe de azúcar en ella. Mientras tanto, en una coctelera mezclar el puré de mango y jugo de mango. Ahora vierta lentamente la mezcla en el vaso de manera que flote en el jarabe. Verter el té y el uso ramita de menta para decorar. Usted está listo con su mango té helado refrescante
Mango Passion Fruit Smoothie receta
Ingredientes
Yogurt & mdash;. 170 gm
fruta de la pasión y el mdash purree ; 20 ml
Chopped piezas Alfonso de mango & mdash; 200 g
Los cubos de hielo & mdash; 6
La leche desnatada y mdash; 20 ml
Método
Mezclar todos los ingredientes juntos y si usted es consciente de la salud, se puede añadir un poco de proteína en polvo a la misma.
Mango Batido de recetas
ingredientes
rebanadas de mango
semillas de cardamomo
azúcar
leche
vainilla /Mango helado
Método
Despegue rebanadas de mango y en una licuadora los puso junto con las semillas de cardamomo, azúcar y leche. Hacer un puré suave y comprobar si se necesita más azúcar. Añadir otra taza de leche y una bola de helado. Mezclar una vez más y comprobar la consistencia. Si le resulta demasiado espesa, añadir un poco más de leche y azúcar al gusto.
Mango Slush Receta
Ingredientes
cortado en dados madura mango - 1 |
jugo de jengibre - 2 cucharaditas de
jugo de lima y el mdash; 2 cucharadas
azúcar y el mdash; 3 cucharadas
hielo 3 tazas
El
Método
Mezclar todos los ingredientes y se mezclan a una velocidad muy alta hasta que todo se convierte en una pasta suave. Mezclar en una medida que el hielo no se funde completamente. Deje que el hielo permanezca en estado aplastado. Su delicioso y refrescante granizado de mango está listo.
Mango Panna Receta
Ingredientes
mangos primas
polvo de comino
granos de pimienta machacados
Negro sal
Asafétida
azúcar
Método
Llevar a mangos primas hervir y dejar enfriar. Ahora, pelarlos y colar la pulpa. Para ello, agregue los ingredientes restantes. Sin dejar de remover hasta que el azúcar se disuelve y se vierte la mezcla en vasos y añadir un poco de agua fría. . Se agita bien y su bebida está lista para ser servido
Por lo tanto, si usted está buscando para la bebida perfecta para enfriar su cabeza con, tomar nota de estas recetas
Imagen cortesía:. Getty imágenes
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