Los retortijones de hambre que atormenta? Preparar esta Veggie Jugalbandi y descubrir la sencillez involucrado en cocinar una comida de buen gusto
Ingredientes clave:. 2 cucharada de guisantes frescos, 2 cucharadita de pasta de jengibre y ajo, picados 2 berenjenas, una pizca de mostaza semillas, 2 tomates picados, 2 pimientos amarillos picados, 2 cebollas medianas picadas (), sal según Taste of
Saut y eacute; las semillas de mostaza y pasta de jengibre y ajo en el aceite caliente durante un minuto y medio. A continuación, añadir las verduras & amp; sal. Meter a los guisantes sobre ella. Tape la olla y cocine a fuego lento hasta que se ablanden un poco y parecen listos para comer!
Disfrute de la ligera textura crujiente de las cebollas mientras que las berenjenas se funde en la boca. Deje y rsquo; s promesa para la cocina más sabrosa y más simple
Nutri-cheque: La berenjena es rica en potasio y alta en contenido de agua!. Sorprendentemente, se utiliza como remedio para curar la hipertensión y la diabetes de tipo I.