Sproutamin Ensalada
Chef
: Vicky Ratnani
Receta Tiempo de cocción
: 15 Minutos .................. Se ................................................ no podía 't consigue más fácil y más sano que esto. Coles y frutas vienen togethar para hacer una buena-para-usted ensaladas.
Ingredientes
25 gm Channa Mosambi, sprouted25 brotes de guisante verde gm, gm sprouted25 Channa kala, sprouted25 methi gm gm frijol sprouts25 sprouts25 chowli gm rojo, aceitunas negras sprouted6-7, aceitunas verdes squeezed6-7, tomates cherry squeezed6-8, halved1 /2 un pomelo, pelados y cortados en rounds1 /2 una naranja, pelada y cortada en rounds1 /2 kiwi, pelado y cortada en rounds50 g de queso feta, crumbled1 1/2 cucharada de oilSeason de oliva al gusto con sal y pimienta
Método
En un bol poner todos los frijoles, aceitunas y cerezas tomatoes.Mix así. Se sazona con sal, pimienta y oil.Arrange de oliva frutas y brotes en filas alternas de dos de y espolvorear con queso feta
Ingredientes clave:.
Guisantes verdes, toda gramo de bengala, brotes de soja, el fenogreco, aceitunas , tomates cherry, kiwi, pomelo, naranja, queso feta, aceite de oliva, sal, pimienta negro