En el estado de ánimo de los mariscos? He aquí un plato de pescado fácil, a toda prueba que se cocina de forma rápida y tiene un sabor ligero, limón, y delicioso. pescado asado es una de las comidas más sencillas de preparar; esta receta en particular funciona para ambos mahi mahi y halibut, por lo que es una buena para mantener a la mano cada vez que necesite una idea de la cena rápida y elegante para los amigos. Super alta en proteínas y sólo 252 calorías por porción, la receta se basa en el tomillo y semillas de sésamo tostadas por su gran sabor que se siente decadente pero encaja perfectamente con su plan de alimentación saludable verano. Servir con una ensalada de col rizada o mixtas verdes -. Y por un capricho, un refrescante vaso de vino blanco también complementa los sabores frescos
Thyme- y Sesame-Crusted halibut
Ingredientes
• 2 cucharadas de jugo de limón
• 2 cucharadas de aceite, de oliva, extra virgen
• 1 diente (s) de ajo picado
• pimienta, fondo negro, al gusto
• 1 1/4 libras de pescado, dorado, o el fletán, cortado en 4 porciones
• 2 cucharadas de semillas de sésamo
• 1 1/2 cucharadita de hojas de tomillo, secado, (1-2 cucharaditas)
• 1/4 de cucharadita de sal, kosher o sal de mar gruesa
• 1 limón mediano, corte en cuñas
conseguir la receta!