Crónica enfermedad > dieta nutrición > Recetas saludables > Súper fácil (y súper delicioso) Empanadas Salmon

Súper fácil (y súper delicioso) Empanadas Salmon


empanadas de salmón, croquetas de salmón, lo que quieras llamarlos, todas son buenas! Y si usted está en necesidad de una receta rápida y llenado que satisfaga a su paleta y mantendrá regresando por más, echa un vistazo a esta super sencilla receta de croquetas de salmón.

Las papilas gustativas se lo agradecerán .

Ingredientes:

Sirve: 8-12 onzas de salmón patties12 sin piel sin hueso (se vende en latas de 6 oz o paquetes) 1/2 cebolla mediana, chopped1 /2 taza de pimiento rojo, chopped1 /2 taza de pimiento verde, chopped1 /2 taza de pan rallado, sazonados o 1/2 taza de pan rallado, plain1 /4 taza de perejil picado (opcional) 2 huevos, beaten2 cucharadas de sal butter3 cucharadas de oliva oilsaltpepper

SALIDA: Cold & amp; Alivio de la gripe, incluso si tiene presión arterial alta

Instrucciones:

- En una sartén, rehogar la cebolla en aceite de oliva 1 TBS hasta que estén cocidas, y ligeramente carmelized.- Escurrir el salmón ...



- Combine el salmón, cebolla salteada, el pan rallado (si utiliza perejil pan rallado de civil), los huevos, la sal y la mezcla de la Forma pepper.- en 2 pulgadas Derretir la mantequilla y redonda patties.- aceite en una pan.- hamburguesas de salmón dorar por ambos lados (unos 4-5 minutos por cada lado) .- empanadas cocinadas a cabo en una toalla de papel para absorber el exceso de aceite.

Servir sobre arroz o almidón con su favorito ( papas, maíz, etc.) y disfrutar!

El conocimiento de la salud

Prepare un picnic saludable con estos 5 sabroso Recipes

No está listo para el verano para terminar? ¡Te oimos! Sabor

Cómo hacer vinagre de ciruela negro en home

If que he probado nunca ciruelo negro también conocido como

Fried Rice sana

(BlackDoctor.org) - arroz frito tradicional es el arroz prec

6 paletas de hielo bajo contenido en azúcar para el verano barbacoa

Paletas de hielo son un favorito de clima cálido. Puede ser

Blueberry Ketchup

Una dieta baja en sodio es beneficiosa para controlar su pre

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]