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Una comida en forma para Prince




Prince-todo de él, incluso su nombre habla de regalías. Prince Rogers Nelson era su nombre de nacimiento, y su color favorito es el "real" de color púrpura. Pero la premiada cantante que tiene un montón de éxitos en los últimos 30 años proviene de orígenes humildes. Cuando era joven, el príncipe no podía permitirse el lujo de comer comida rápida, por lo que paraba fuera de McDonalds en Plymouth Avenue en Minneapolis sólo para oler la comida. Lo cual es irónico, ya que ahora es un vegano refrendado-PETA que no va a "comer de todo con los padres".

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A medida que crecía, algunas de sus comidas favoritas eran espinacas salteadas con aceite de oliva, ajo frsh, sal y pimienta. Sopa crema de brócoli rebozado con Sherry, y pasta. En concreto, los espaguetis que iba a regarlo con el zumo de naranja (sí, el jugo de naranja). Pero uno de sus platos de primera necesidad es la berenjena. A continuación se muestra una receta para una lasaña de berenjena vegetariana que es digno de un rey, o incluso un príncipe:

berenjena del vegano Lasanga (para 4-6)


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Ingredients3 berenjena fresca, cortada (o utilice los corazones de alcachofa picados, calabaza, champiñones, verduras frescas todo lo que tiene a mano) 1 cucharadas de bloque firme tofu2 oliva1 cucharada de oliva yeast1 nutricional cucharadita oregano1 cucharadita garlic1 picada cucharadita kosher tazas salt2 orgánica bebé spinach1 caja de lasaña noodles1 tarro marinara sauce1 /2 taza de queso mozzarella Daiya vegana (opcional)



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Direcciones

Precalentar el horno a 350 * Picar las verduras frescas y saltear a fuego medio con un poco de balance de tierra, sal + pimienta hasta soft.If usando placas de lasaña regulares en lugar de los sin hervir tipo, hervir el agua y prepararlos now.While sus fideos son cocinar, preparar su "mezcla de ricotta" Drenar el tofu y seque con toallas de papel. Desmenuzar el queso de soja y se combinan con el aceite de oliva, levadura nutricional, el orégano, el ajo y la sal en los alimentos processor.Slowly añadir en su berenjena y el pulso hasta que la mezcla es un bonito color verde claro. Se agita la mezcla y se levante el color verde de la parte inferior para distribuir evenly.Use un "plato para hornear de 9 x 13. Verter 2 cucharadas de salsa marinara para cubrir la sartén, a continuación, la capa fideos, mezcla, queso y repetición. Hornear, cubierta con papel de aluminio, durante 45 minutos. Dejar reposar durante 15 minutesSlice en 2 casillas "x 2" y comer.

Es muy bueno al día siguiente!



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