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postre saludable receta: Low-Carb mousse de chocolate


Ingredientes:..

6 interrumpidas onzas de chocolate sin azúcar

2 huevos

2 cucharadas de cacao en polvo .

1 Copa eritritol o cualquier edulcorante en polvo

1 a 1 y frac12.; Copa valor de sustituto de azúcar, al gusto.

1 cucharada de ron, brandy.

1 cucharadita de polvo de café espresso.

1 taza de crema de leche.

1 cucharadita de vainilla.

Una pizca de sal.



Método



Cubrir el chocolate con agua hirviendo en un recipiente grande

Poner la yema. huevo en un tazón pequeño y la parte blanca del huevo en un recipiente que es para ser utilizado como un mezclador.

Bata las yemas con edulcorante en polvo, eritritol y la sal. Batir hasta que esté suave y toma un color limón claro.

Se ponen el agua de la de chocolate. Asegúrese de guardar la mitad de una taza a un lado. Añadir el ron y bata de cacao y el polvo de café espresso en el chocolate, seguido de los líquidos. A continuación, agregue la mezcla de yema de huevo a ella.

Batir la clara de huevo con el cremor tártaro hasta que forme picos suaves. Batir un tercio de la misma en la mezcla de chocolate, y doblar el resto.

Batir la crema y la vainilla con una pequeña cantidad de edulcorante en polvo en el mismo recipiente mezclador. Luego dobla en la mezcla de chocolate. Asegúrese de que su mitad a la vez.

Poner en copas o cuencos cubierta de arena y deje que se enfríe durante un mínimo de una hora antes de servirlo.




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