¿Qué hay en su gabinete de la medicina? Remedios naturales pueden ser muy eficaces en enfermedades comunes calmantes. Sin embargo, con cientos de productos que recubren las tiendas de salud, es difícil saber por dónde empezar. Lo que es más, usted no quiere perder su dinero duramente ganado sólo para descubrir que una píldora caro no vivió hasta el bombo. Nadie quiere pagar por un medicamento químicamente mejorado que dará a los efectos secundarios que son igual de malo, si no peor, que los síntomas que él o ella envía a la farmacia en el primer lugar. Al igual que con cualquier solución de salud, se necesita tiempo para encontrar lo que es mejor para su cuerpo. Para facilitar las cosas, he aquí algunos probado y verdadero alternativas que realmente funcionan.
Esenciales naturales para el resfriado común
Echinacea estimula el sistema inmunológico al estimular la actividad de las células blancas de la sangre y el aumento de la producción del cuerpo de sustancias antivirales como interferón. La clave absoluta es comenzar el tratamiento al primer signo de síntomas de resfriado. Está disponible en líquido o cápsulas, y para el alivio añadido, busque fórmulas que contienen la baya del saúco, otro poderoso pastillas anti-viral.Zinc nos ayudan utilizamos de estimulación inmunológica vitamina A y aumentar la actividad de las células T que combaten la enfermedad. Funcionan mejor cuando se toma a la primera señal de un dolor de garganta o tos. Pastillas son fáciles de encontrar en las tiendas de salud natural, así como las farmacias tradicionales. Busque variedades gluconato de zinc que son con sabor a fruta, natural ingredients.Vitamin C funciona mediante la regulación de la función del sistema inmunológico y actúa como un antihistamínico y agente anti-inflamatorio, lo que resulta en la inflamación nasal más suave y menos congestión en el inicio de un resfriado. Para mayor beneficio, probar un producto que contiene bioflavonoides, que se encuentran de forma natural en las frutas cítricas.
remedios para el estómago calmantes
menta es muy eficaz para calmar el sistema digestivo hiperactiva y actúa como un relajante muscular. También ayuda a aliviar las náuseas, calambres en el estómago y otros síntomas asociados con el síndrome del intestino irritable. Los tés de hierbas y cápsulas recubiertas tanto el trabajo well.Acidophilus es un probiótico que promueve el crecimiento de bacterias saludables, que combaten la enfermedad en su tracto intestinal. También le ayuda a absorber los nutrientes y fortalece la función inmune en general. Acidophilus es especialmente útil en la restauración de los microorganismos beneficiosos después de haber terminado un curso de antibióticos o si usted está sufriendo de un caso de diarrea. Acidophilus está disponible en comprimidos, cápsulas o powder.Ginger té alivia las náuseas, calambres y otros síntomas asociados con la mala digestión. Esto ayuda al cuerpo a descomponer los alimentos grasos, actúa como un antiinflamatorio natural y es también un excelente remedio natural para el mareo. Si bien se puede empinada raíz de jengibre recién rallado en agua caliente, bolsas de té tienen una vida útil larga.
Soluciones suave de la piel
aceite del árbol del té es un agente natural, tópica utiliza para combatir las bacterias asociadas con el acné. Se ha demostrado ser tan potente como el peróxido de benzoilo pero con menos efectos secundarios irritantes. También es de gran utilidad en el tratamiento de quemaduras, cortes y otras enfermedades de la piel. Busque 100 por ciento de aceite de árbol de té puro en el 5 al 15 por ciento solutions.Aloe realidad inhibe un péptido que causa dolor asociado con quemaduras, heridas y abrasiones. También ayuda a prevenir las infecciones bacterianas, reduce la inflamación de la piel y promueve la curación. Optar por gel o cremas que contienen al menos 70 por ciento aloe.Baking Soda sigue siendo el favorito natural para el tratamiento de picaduras de insectos, hiedra venenosa u otras enfermedades de la piel que pican puro. Parece que funciona cambiando temporalmente el pH de la piel a partir de ácido a alcalino. El bicarbonato de sodio es un emoliente efectivo, ya sea mezclado como una pasta con agua o se utiliza como un agente de remojo en un baño caliente o frío.
Los tratamientos alternativos Dolor de cabeza
El magnesio es un mineral esencial que alimenta el cerebro, ayuda a los vasos sanguíneos y el tono los mantiene relajada y abierta. Varios estudios apuntan a su capacidad para prevenir o aliviar las migrañas. El citrato de magnesio ha obtenido buenos resultados en numerosos ensayos y es fácilmente absorbida por el body.Feverfew ha sido estudiado desde la década de 1980, y los investigadores creen que contiene compuestos de la planta que impiden que la constricción de las arterias cerebrales. La matricaria está disponible en forma de píldora, pero un extracto líquido que contiene 0,2 por ciento de la parthenolide ingrediente activo trabaja best.Butterbur contiene fitoquímicos que disminuyen la inflamación y relajan los espasmos musculares. Se ha demostrado ser útil en el tratamiento de diversos tipos de dolor de cabeza, incluyendo las migrañas. Petasita está disponible en cápsulas o extractos y es más eficaz cuando se toman al comienzo de un dolor de cabeza.