Todos queremos una piel sana. Y después de todo, ¿por qué no? Hay pocas cosas más atractivas, tanto desde un punto de belleza física y la condición física de suave, liso, piel centelleante positivamente.
Una vez dicho esto, como dijo Shakespeare tan famoso, "Si hacer fuera tan fácil como saber lo que eras bueno hacer ... "Sabiendo que desea una piel sana y de hecho actúa sobre esas ganas de vivir un estilo de vida más saludable son dos cosas muy diferentes. Añadir en el hecho de que con el verano todavía en pleno desarrollo que puede ser especialmente difícil para proteger su piel sensible del poder destructivo de los climas cálidos y áridos, y la tarea puede empezar a parecer imposible.
Afortunadamente, estos rápida , totalmente natural consejos pueden ayudarle a mantener la piel saludable durante todo el año.
no Smoke
Un consejo sencillo, ¿verdad? Bueno, debe ser en este punto en el tiempo. Estamos décadas pasadas el punto en que la FDA y otras placas federales finalmente comenzaron a anunciar oficialmente el tabaquismo efectos extremadamente perjudiciales puede tener sobre, entre otras cosas, su piel.
Incluso si no eres un fumador a sí mismo Sin embargo, usted va a querer ser extremadamente vigilantes, como el humo de segunda mano todavía puede hacer una gran cantidad de daños a la piel. Esto puede ser especialmente un problema en las metrópolis áridas, al aire libre como el centro de Los Ángeles, o estados como Arizona y Texas, que tienen un enfoque más laxa para poner freno a fumar en lugares públicos
.
Usted es lo No comen
El viejo dicho es cierto realmente la medida en que la piel sana y de aspecto atractivo es que se trate, que es lo que come. Por supuesto, hay docenas de diferentes modas de dieta que barren el mundo occidental, y puede ser comprensible difícil mantenerse al día con las últimas tendencias o para decirle a los ganadores de los perdedores. Siguientes sitios como Coobz.com le ayudan a conseguir las últimas opiniones de los bloggers y que viene y el personal de la dieta-comprensión.
Try a Little Tenderness
Por último, siendo demasiado duro con su piel dará lugar a su piel áspera que tiene. Como tal, es importante ir fácil en la epidermis de vez en cuando. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para tratar la piel con mayor ternura:
Para empezar, usted va a querer prestar atención al tipo de jabón que está utilizando. Cualquiera que haya sufrido la piel irritada después de lavar los platos con detergente le dirá que la piel especialmente sensible requiere diferente y, a menudo orgánicos formas de jabón.
A pesar de que estamos en el tema de la hora del baño, si su piel es especialmente delicados, baños largos pueden no ser lo mejor para él. A todos nos gusta un bonito, largo, ducha de agua caliente de vez en cuando, pero exponer la piel a demasiada humedad por mucho tiempo no lo haremos ningún favor. Lo mismo ocurre con demasiada aridez o calor-un término medio seco es la receta perfecta para la piel feliz y saludable.
Invertir en una crema hidratante de calidad es otra buena manera de revitalizar su piel.
Todo esto y más se puede empezar en el camino a la piel suave y saludable, delicioso que se merece.