? Treonina (L-treonina) es uno de los nueve aminoácidos esenciales necesarios por nuestro cuerpo para la función apropiada y la salud óptima. Es esencial, ya que no se puede hacer en el cuerpo, y debe obtenerse en la dieta o mediante suplementos nutricionales. También es esencial en altas concentraciones en el sistema nervioso central, el corazón y los músculos esqueléticos. El cuerpo necesita treonina para crear otros dos aminoácidos, glicina y serina, que ayudan en la producción de colágeno, los tejidos musculares, y la elastina (una proteína en el tejido conectivo que permite a los tejidos del cuerpo para reanudar su forma después de contraer o estiramiento) .Deficiency de treonina puede causar irritabilidad y disfunción neurológica, por lo que la necesidad de suplementos nutricionales en este caso es evidente. Sin embargo, los suplementos nutricionales treonina también se han encontrado para ser útil en el tratamiento de Beneficios conditions.Health aparentemente sin relación de treonina nutricional SupplementsSo lo que específicamente son los numerosos beneficios para la salud de treonina? Así como promover una salud óptima, treonina suplementos nutricionales también pueden ayudar específicamente en el tratamiento de una serie de condiciones: 1. Tratamiento de la depresión: Un bajo nivel de treonina se ve a menudo en pacientes que sufren de depresión, que llevan a la creencia de que los suplementos nutricionales de treonina pueden ayudar en el tratamiento de la depresión. Un estudio realizado por el cerebro-bio Instituto de Princeton confirmó que los pacientes con depresión crónica, efectivamente logran controlar su depresión tomando L-treonina vitamina supplements.2. Apoyo Inmunológico Sistema: Los suplementos nutricionales de treonina ayuda a mantener la salud del sistema inmunológico, que a su vez ayuda en la lucha contra diversas infecciones virales, bacterianas y fúngicas. Treonina tiene la capacidad de promover la función de defensa inmune celular y mejorar la inmunidad mediante la producción de anticuerpos y agentes que ayuda en la lucha con infections.3 viral. Ayuda a tratar la enfermedad de la indigestión y el hígado: Suplemento nutricional de treonina puede ayudar a mantener la salud del estómago, lo que a su vez puede tratar la indigestión y el mal funcionamiento del intestino. Treonina ayuda en la prevención de la acumulación de grasa en el hígado y por lo tanto protege el cuerpo de enfermedades del hígado. Treonina también estabiliza los niveles de azúcar en la sangre, que pone menos tensión en hígado.4. Ayuda a tratar la epilepsia: el papel de treonina en la mejora de la salud del sistema nervioso central hace que los suplementos nutricionales de ser útil en el tratamiento de la epilepsia. Un bajo nivel de treonina se encuentra a menudo en pacientes que sufren de epilepsia, un trastorno cerebral con convulsiones recurrentes. suplemento nutricional adecuado de treonina puede ayudar en el tratamiento de dosis epilepsy.DosageNormal de treonina oscila between103 miligramos y 500 miligramos diarios. La dosis terapéutica de la treonina para completar la deficiencia en los rangos de la dieta a partir de 300 mg a 1.200 mg por día. Buenas fuentes de treonina son los plátanos, frijoles, zanahorias, setas, verduras de hoja verde, nueces y semillas. Treonina también se encuentra en el pescado, carne, huevos y productos lácteos foods.Threonine ayuda a mantener la piel sana, el crecimiento normal y el equilibrio adecuado de proteínas en el cuerpo. También es compatible con el sistema inmunológico, sistema cardiovascular, sistema nervioso central, y la función hepática. Treonina ayuda en la producción de neurotransmisores, la cicatrización de heridas, la construcción de esmalte de los dientes, y mantener huesos fuertes. Treonina también ayuda vitaminas y minerales para trabajar de manera eficiente en el cuerpo - por lo que es un componente esencial de cualquier suplemento multivitamínico también. Cuando treonina se describe como "esencial", desde luego, no es una hipérbole! Como parte de un suplemento nutricional de vitaminas, que sin duda puede ser esencial para la salud óptima.