Las enzimas son una parte esencial del sistema de regulación de nuestro cuerpo; tienen muchas funciones y el más importante en aquel, es uno de ayudar a los alimentos que ingieren, para digerir de manera adecuada.
Hay todo tipo de minerales que ayudan en las reacciones que tienen lugar dentro de nuestros cuerpos. Bisglicinato El magnesio es esencial la mineralneeded para este propósito exacto. Este mineral es un requisito previo para el desarrollo de los huesos y teeththat son saludables, el desarrollo de proteínas y ácidos grasos, la estimulación de vitaminas del complejo B, copias de seguridad de la actividad muscular, la conducción nerviosa, calmar los vasos sanguíneos, los coágulos de sangre, la nivelación de la temperatura y las evacuaciones intestinales consistente.
bisglicinato el magnesio es muy buen absorbente y por lo que no tiene que tomar suplementos de múltiples como cuando lo haces con citrato de magnesio para obtener la misma cantidad de bisglicinato magnesio. Así que aquellos con estómagos sensibles o que tienen problemas de digestión puede tomar fácilmente este. No sólo eso, es la única variante de magnesio al cruce del bloque de sangre del cerebro, que puede ser tomado por personas que sufren de dolencias relacionadas con el cerebro, tales como la depresión, la ansiedad y los dolores de cabeza
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¿Por qué nuestro cuerpo necesita magnesio
el estrés de cualquier withbiochemical kindtogether, la tensión emotiva, hormonales o corporal desciende de magnesio en el cuerpo. Dado que el magnesio es una forma de un relajante muscular, que requeriría más magnesio cuando están bajo estrés. En una situación de estrés, nuestros cuerpos producen más cortisol que provoca acidez mayoría de las veces; esto aumenta la necesidad de magnesio más aún.
Para regular el estrógeno (la hormona en las mujeres), el magnesio juega un papel vital. Si nuestros cuerpos son deficientes en magnesio, entonces puede llevar a aumentar el nivel de estrógenos. Los altos niveles de estrógeno en el cuerpo tienen dolencias graves que nacen fuera se siente el cáncer de mama, fibromas, y también las dolencias cotidianas simples como dolores de cabeza, síndrome premenstrual y el dolor de espalda. No es de extrañar que las mujeres siempre están llegando para el chocolate en los días cuando se sienten abajo -!? Chocolate es una rica fuente de magnesio
¿Cómo ayudan los suplementos
El banquete de los alimentos procesados son a la culpa de la deficiencia de magnesio es inherente a muchas personas, por no mencionar el agotamiento de los suelos y que withinfarming agua.
Spirulina en polvo es otro suplemento en el mercado que tiene propiedades similares que ayudan a las mujeres el estrés y las dolencias relacionadas mencionados anteriormente . Es un alto otras fuentes de cosas que nuestro cuerpo requiere aparte de magnesio; Spirulina en polvo consisten en proteínas, vitaminas del complejo B y hierro, que comúnmente se utiliza para fines de pérdida de peso, trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH), fiebre del heno y la diabetes.
Algunas personas utilizan la espirulina en polvo para el manejo de crecimiento precanceroso en la boca, la mejora del sistema inmune, la memoria de refinado, aumentando la energía y el metabolismo, tirando hacia abajo colesterol, evitando enfermedades del corazón, la curación de heridas, y hacer la digestión y la salud intestinal éxito como bisglicinato de magnesio se mencionó anteriormente.
Así que cuando asegúrese de tomar un suplemento, se cumple requerimientos diarios necesarios. La regulación de todos los sistemas de nuestro cuerpo va a aumentar nuestros niveles de inmunidad, nos ayudan a dormir mejor y nos mantenemos saludable en general.