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Beneficios Carotenos Beta Caroteno Health

Beta humano es un carotenoide. Los carotenoides son pigmentos que absorben la luz que se producen en plantas y animales. El beta caroteno tiendas de la luz en hojas de la planta durante el proceso de la fotosíntesis. Se encuentra en muchas plantas, incluyendo los espárragos, los albaricoques, brócoli, zanahorias, col, calabazas, batatas y tomates; que puede ser fácilmente incorporada a la dieta natural. Este carotenoide puede absorber longitudes de onda de luz que evaden la clorofila. Esto puede ayudar a aumentar la gama de ondas de luz utilizables durante la fotosíntesis. También ayuda a la planta del alcance de la luz a menos que la luz es demasiado severa, entonces envía la planta que crece en el direction.In frente al cuerpo de caroteno beta humano a través de una serie de conversiones se une con la opsina, el pigmento rojo de la retina para hacer rodopsina que es necesaria para la visión nocturna. Rodopsina también se llama púrpura visual y es la sustancia en la parte posterior del ojo que es responsable de los primeros pasos en el reconocimiento de la luz. El betacaroteno también puede servir como un cofactor en sistemas enzimáticos. Estos sirven la enzima en sus funciones de catalizador. El cuerpo humano convierte cada molécula de caroteno beta uno en dos moléculas de vitamina A que se almacenan en el hígado. La gente en la tienda promedio de un suministro de dos año de esta vitamina en el cuerpo. Hay algunas vitaminas que necesitan ser repuesto en una base diaria, ya que no se almacenan en el cuerpo. Por el contrario la vitamina A es ser complementada sólo con gran precaución debido al riesgo potencial de sobredosis. Beta caroteno no sólo ayuda con la visión nocturna, que ayuda en el tratamiento de algunos trastornos oculares. Ayuda a promover el crecimiento óseo y el desarrollo de los dientes y ayuda en el proceso de reproducción beta caroteno nos ayuda a mantener la piel saludable, cabello y las mucosas. También construye resistencias del organismo a las infecciones respiratorias, en especial, ya que es un antioxidante y ayuda a eliminar los radicales libres en movimiento en el cuerpo. Su pensamiento para ayudar a prevenir el acné, impétigo, forúnculos y úlceras abiertas cuando se aplica a la piel. Los síntomas de la deficiencia de beta caroteno son ceguera nocturna, la incapacidad para crear las lágrimas, cambios sutiles en los ojos, xeroderma, pérdida de peso, falta de crecimiento óseo, esmalte dental debilitado, diarrea, acné, insomnio o fatiga. Tomará varios meses de una dieta deficiente en beta caroteno que los síntomas empiecen a desarrollar lo que no se trate de unos pocos días sin comer zanahorias. Tampoco tome el beta caroteno si es alérgico a la vitamina A. Si está embarazada no tome una dosis de vitamina A mayor que el valor diario, ya que puede causar malformaciones retraso del crecimiento y del tracto urinario en el feto. Del mismo modo no tome dosis superiores a la cantidad diaria recomendada si está amamantando.

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