Los beneficios para la salud de los suplementos de aceite de pescado están relacionados con los ácidos grasos omega-3 que contiene. Las investigaciones realizadas por los médicos y científicos han demostrado que muchos trastornos de salud pueden ser aliviados o mejorados por el aceite de pescado. Y hoy en día hay incluso hablar de una conexión mejora el acné aceite de pescado y si también hay un vínculo entre el aceite de pescado y la pérdida de peso.
Desafortunadamente, no hay ninguna prueba concluyente en absoluto que el aceite de pescado puede ayudar a acné. Lo que poca investigación existe en una conexión de acné aceite de pescado no sugiere que los suplementos de aceite de pescado se aclarar su piel. Sin embargo, esto no quiere decir que el aceite de pescado no ayuda con el acné .... sólo presupone que ninguna evidencia científica ha sido encontrado.
Así que ¿por qué entonces no es hablar de aceite de pescado ayuda a acné? La razón es probablemente doble: aceite de pescado como un tratamiento del acné puede tener que ver con la propuesta por los médicos naturistas que el acné puede ser el resultado de una deficiencia de ácidos grasos; en segundo lugar, el aceite de pescado es un anti-inflamatorio, y el acné es a menudo causada por la inflamación -. o, al menos, agravada por ella
En resumen, un grano es de color rojo, el área inflamada invadido por bacterias. La teoría es que el aceite de pescado puede ayudar a suprimir la inflamación y reducir los brotes de la espinilla o la intensidad.
A pesar de que la evidencia científica es escasa hasta el momento, lo que sí sabemos con certeza que la gran mayoría de la gente puede beneficiar de muchas maneras mediante el uso de un suplemento de aceite de pescado purificado. Por lo tanto, si usted está sufriendo de acné, no descontar los beneficios del aceite de pescado sólo porque puede haber ninguna prueba de fuerza que ayuda a brotes.
La relación entre la administración de suplementos de aceite de pescado y la pérdida de peso es un poco más difícil de explicar. Una vez más, parece que hay poca evidencia concluyente de que existe una conexión aceite de pescado y la pérdida de peso. Los aceites de pescado pueden mejorar los niveles de energía y la salud general del corazón y el cerebro y es recomendado por los nutricionistas para estas razones.
Las cuestiones relativas a la suplementación de la dieta de aceite de pescado y la pérdida de peso, probablemente se deben a la recomendación de la administración de suplementos de aceite de pescado por varios famosos 'doctores de la dieta ?.
La línea de fondo es que ni para el acné, ni para la pérdida de peso se ha demostrado el aceite de pescado. Pero hay miles de estudios que demuestran que es vital para el funcionamiento saludable de muchas cosas en el cuerpo. No sólo es bueno para el desarrollo del corazón y el cerebro, pero puede aumentar el estado de ánimo y salir de una depresión leve.
También sabemos que la mayoría de la gente en el mundo occidental son deficientes en ácidos grasos Omega 3 y por lo tanto la mayoría de las personas se beneficiarán del uso de una alta calidad, suplemento de aceite de pescado purificado.
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