La vitamina C previene muchas enfermedades debilitantes y aumenta la inmunidad del cuerpo. Es más popular como protector celular, la inmunidad de refuerzo y potente antioxidante. Ligamentos, tendones y colágeno dependen de la vitamina C para mantenerse fuertes y sanos. También ayuda en el reciclaje de otros antioxidantes. Según sus condiciones de salud, podría ser más útil para tomar suplementos de vitamina C junto con otros antioxidantes como la vitamina E, flavonoides y carotendoids.
Esta vitamina determinado también actúa como un antídoto para enfermedades como la gripe y el resfriado. Disminuye la gravedad y la duración de tales enfermedades. Las heridas se curan mucho más rápidamente debido a las características de inhibición de la inflamación de la vitamina. tejidos de las encías están protegidos por una dosis regular de vitamina C. A estos efectos, a menudo se da con flavonoides. la inmunidad del cuerpo contra las enfermedades del corazón se mejora mediante la mejora de los niveles de colesterol. Los bajos niveles de vitamina C son indicativos de un mayor riesgo de angina y ataques cardíacos
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Como antioxidante, la vitamina C también previene ciertos tipos de cáncer mediante la protección de las células sanas de los radicales libres. Reduce el riesgo de cáncer de estómago y el esófago mediante el bloqueo de la conversión de nitratos y nitritos en compuestos que causan cáncer. La vitamina es un excelente antídoto contra las cataratas. Protege los ojos contra el humo del cigarrillo y la luz UV, lo que suele causar cataratas. La vitamina C, cuando se toma junto con el ácido pantoténico, también protege a los pacientes contra las migrañas. Cuando se utiliza en combinación con otros antioxidantes como la vitamina E y los flavonoides, vitamina C puede actuar como un agente ant-arrugas.
Con sus propiedades de estímulo inmunológico y antioxidante, la vitamina C es un excelente antídoto para muchos otros problemas de salud problemas relacionados.