Desde el polen de abeja antigua tiempo ha sido considerado como un alimento saludable último en muchos textos antiguos y las leyendas. El polen de abeja desde entonces ha sido alabado como un agente curativo para muchas otras dolencias.
El polen de abeja tiene alrededor de 45 calorías en una cucharada. El polen de abeja contiene muchos nutrientes esenciales, incluyendo 22 aminoácidos, bioflavonoides, antibióticos, hormonas naturales, azúcares naturales, vitaminas, minerales, enzimas y ácidos grasos esenciales.
Beneficios de la abeja polen
Los estudios en animales sugieren que la abeja polen puede ayudar a perder peso. Sin embargo, no hay estudios que muestran el efecto del polen de abeja en el metabolismo humano. Algunos informes muestran que el polen de abeja puede ayudar con el control del apetito en los seres humanos.
polen de abeja ha sido promocionado para aumentar los niveles de energía y aumentar el rendimiento, por lo que es un complemento de los favoritos entre los culturistas y otros atletas. Mejora del rendimiento se ha atribuido al uso de polen de abeja. Se ha demostrado que produce un ritmo acelerado de recuperación, y los que no recibieron los suplementos de polen de abeja han registrado un descenso en las tasas de rendimiento y recuperación.
polen de abeja también se ha utilizado en Europa y en los EE.UU. como tratamiento para el agrandamiento de la próstata , prostatitis, y otros problemas de la próstata.
Se muestra que el polen de abeja contrarresta los efectos que la radiación y químicos contaminantes. El polen de abeja contiene antioxidantes que destruyen los radicales libres que son causadas por la exposición a la radiación y otros contaminantes. Los estudios demuestran que puede reducir los efectos secundarios del tratamiento de radiación.
Muchas personas que son alérgicas al polen son capaces de tolerar el polen de abeja oral. Sin embargo ha habido informes de un pequeño porcentaje de personas que inicialmente ingerir una gran cantidad de polen de abeja pueden desarrollar alergias, a veces graves, y menor irritación gastrointestinal y efecto laxante al polen de abeja oral. Las personas con alergias graves al polen no deben usar el polen de abeja oral. También al igual que cualquier otro medicamento /suplementos tomar con precaución y bajo la supervisión del médico.
polen de abeja tiene muchos beneficios y se dice para ayudar en la pérdida de peso y el rendimiento en los entrenamientos. La manera preferida de utilizar el polen de abeja es en forma de cápsula y se puede encontrar de muchos sitios de suplementos nutricionales en la web.