En los últimos años se ha producido un fuerte interés por parte de los consumidores de tomar un suplemento antioxidante. La sociedad moderna está llena de malos hábitos - de comer en los restaurantes de comida rápida a fumar y beber. A menudo, no recibimos los nutrientes necesarios en nuestra dieta y los suplementos son necesarios para su prestación. Antioxidantes, en particular, han dado a entender que proporcionar una variedad de beneficios para la salud, pero es lo que realmente hacer frente a todo el bombo? ¿Qué es un antioxidante? Los antioxidantes son una combinación de sustancias orgánicas que incluyen una gran cantidad de vitaminas, carotenoides, tales como beta-caroteno, y minerales. Algunos creen que este poderoso grupo de compuestos orgánicos proporciona beneficios para la salud tales como la prevención de enfermedades del corazón, cáncer, derrame cerebral y otras enfermedades que a menudo son el resultado de la creciente older.How Cómo funciona? Los defensores del uso de un suplemento antioxidante afirman que destruye los radicales libres dañinos que existen en el cuerpo humano. Estos radicales libres pueden ser responsables de dañar las células del cuerpo - de las paredes celulares, al material genético en las células, y todas las demás estructuras de la célula. El daño a las células a menudo conduce a una variedad de enfermedades. Los antioxidantes actúan destruyendo los radicales libres antes de que tengan la oportunidad de hacerlo damage.There han realizado algunos estudios completados que parecían mostrar los fumadores pueden reducir su riesgo de cáncer de pulmón cuando se ponen en una dieta rica en carotenoides. Esta es la sustancia que da verduras de color amarillo y naranja, como zanahorias, su color brillante. La investigación adicional parece mostrar un vínculo entre los carotenoides y vitamina C y un menor riesgo de cáncer de mama a través de una disminución en los compuestos de N-nitroso que se producen en el cuerpo de nitratos. Sin embargo, los resultados han sido contradictorios en cuanto a la eficacia de los anti-oxidante supplements.There son algunos médicos que informan buenos resultados para los pacientes de edad avanzada, los fumadores, los bebedores, los pacientes de deficiencia inmune, y los que con frecuencia tomar aspirina con la introducción de anti- suplementos oxidante. Sin embargo, es más difícil hacer afirmaciones sólidas sin la debida investigación que los respalda. Siempre hable con su médico antes de comenzar un suplemento de enzimas regimen.Anti-oxidantes se producen de forma natural en el cuerpo. Tales sustancias como peroxidasa de glutatión, superóxido dismutasa, catalasa y son de origen natural antioxidantes que buscan destruir los radicales libres. Para aquellos que son incapaces de comer una dieta completa, carente de una nutrición adecuada, o con problemas del sistema inmunológico, un suplemento puede ser suplementos appropriate.Anti-oxidantes por lo general contiene todas estas enzimas, además de una variedad de minerales como el zinc, cobre, manganeso y selenio. también se incluyen las vitaminas E, C, B2, la luteína, el licopeno, la coenzima Q10, y la cisteína. Muchas hierbas con beneficios para la salud como la cúrcuma, el ginkgo, semilla de uva, arándano, el cardo de leche y el té verde son a menudo parte de la mezcla. En conjunto, estas sustancias proporcionan el máximo en antioxidante abilities.Whether o no un suplemento antioxidante ayudará a que es realmente una cuestión determina mejor entre usted y su médico. Si usted decide comenzar a tomar suplementos de antioxidantes, que hace de acuerdo con una compañía que goza de una buena reputación.