Los efectos positivos del té verde puede ser impulsado drásticamente si se mezcla con limón. Para poder entender este principio, primero vamos a analizar la importancia de la combinación de alimentos.
Una gran cantidad de nutricionistas sin duda de acuerdo en que la mezcla de alimentos puede herir o ayudar a la condición física de una persona. Un individuo que experimenta ardor de estómago después de un buffet puede culpar a la comida ilimitada, pero en algunas situaciones mala mezcla de alimentos es la causa contribuyente. A modo de ejemplo, la combinación de melón con otra comida es una mala idea.
En la mayoría de los casos las frutas están cómodamente digeridos en el estómago. Los melones son más del 90 por ciento de agua significado que se descomponen aún más rápido. Si la función digestiva se retrasa resultante de la combinación con otros alimentos, la fermentación se produce en el estómago causando quizá malestar estomacal, indigestión, exceso de gases y el reflujo ácido. Por otra parte, ciertas combinaciones de alimentos aumentan los beneficios para la salud por asistir a la función de absorción.
Los tomates y las aceitunas son una buena combinación de alimentos. En el mundo de la dieta, los tomates son conocidos por ser una fantástica fuente de licopeno. El licopeno posee beneficios para la salud tales como lucha contra las enfermedades del corazón y cáncer. Cuando los tomates se comen junto con las aceitunas se incrementan las ventajas para la salud. Aceitunas impulsar el proceso de absorción de licopeno. ¿Qué hay de té verde con limón?
La pérdida de peso, la prevención del cáncer, la salud del corazón, ayuda digestiva y la prevención de la diabetes son ejemplos de los beneficios del té verde. Gracias a antioxidantes llamados catequinas del té de las recompensas de salud son posibles de alcanzar. A pesar de los efectos positivos de las catequinas son fantásticas, los estudios muestran que estos antioxidantes se degradan fácilmente dentro de los intestinos humanos tras la digestión sólo alrededor del 20 por ciento de ellos será que faltan para la absorción.
limón también ofrece antioxidante que es la vitamina C. desempeña un papel en algunas de como habilidades de mejora de la salud de limón como ayuda digestiva, cuidado de la piel, y la lucha contra las infecciones de garganta. Es importante destacar que la vitamina C permite ambiente más adecuado para las catequinas que estén disponibles más largo cuando se mezclan juntos.
Mediante la adición de vitamina C, el intestino humano se convierte en un medio ácido de las catequinas. Hacer esto permite catequinas a estar más disponible para su absorción. De hecho, no necesita ser de limón. Cualquier cítricos jugo de frutas como limón, pomelo o naranja mejorará la función de absorción. Sin embargo, el limón parece ser el más eficaz de todos lo que indica que otros elementos de jugo de limón también están ayudando a la disponibilidad de absorción.
Mezclar el jugo de limón y el té también puede ser más delicioso desde el sabor natural de té es amargo. Para las personas que buscan una alternativa al té verde, se puede encontrar una gran cantidad de cápsulas de té verde con la vitamina C.
Ahora que tiene una buena comprensión de por qué la mezcla de té verde con limón es bueno para su cuerpo, ¿por qué no aprender más sobre los beneficios de extracto de té verde.