El té verde, y, más recientemente, extractos de té verde, se han utilizado durante siglos como no sólo una bebida, sino como una medicina también. Los practicantes de la medicina natural y medicamentos han expresado desde hace tiempo una creencia en varios beneficios para la salud del té verde. Extracto de té verde [sistema inmunológico, sistema circulatorio] contiene catequinas, un tipo de polifenol con poderosos antioxidantes que neutralizan los radicales libres. El té verde también proporciona un respaldo inmunitario antimicrobiano, ayuda a mantener la función de coagulación de la sangre vascular y ayuda a mantener los niveles de colesterol que ya están dentro del rango normal. También parece apoyar la función del riñón sano.
Y TÉ VERDE PESO PÉRDIDA
Un estudio publicado en la edición de diciembre de 1999 de la revista American Journal of Clinical Nutrition y la urología muestran que las sustancias que son abundantes en extractos de té verde puede promover la pérdida de peso a través de la termogénesis (tasa del cuerpo de la quema de calorías). El té verde parece ayudar en el aumento de la tasa metabólica y quemar grasa. En este estudio, los sujetos que tomaron un extracto de té verde queman más calorías de grasa que los de un grupo control. Otro punto interesante es que se llevó a cabo sin el aumento de la frecuencia cardíaca con experiencia en las píldoras de dieta más comunes y los suplementos de pérdida de peso que a menudo tienen una base estimulante el efecto.
Un estudio de la obesidad indica que los bebedores de té a largo plazo (aquellos que beber té durante un período de años) parecen tener menor porcentaje de grasa corporal.
té verde y de salud en CORAZÓN
las catequinas, que se encuentra en el té verde, al parecer aumentar la capacidad antioxidante del plasma humano, lo que podría ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. Esto se informó en un artículo de la Asociación Americana para el Advancment de la ciencia: "El té verde muestra beneficios antioxidantes en el plasma humano". Un análisis reciente de las marcas de té verde encontrado, sin embargo, que los niveles de antioxidantes del té comunes tienen una gran cantidad de varianza. Por lo tanto, si no está seguro del afecto de su marca de té verde, puede considerar extractos de té verde como una altenative o suplemento.
Un reciente estudio de Penn State apoya la opinión de que los flavonoides del té pueden reducir los riesgos para la enfermedad cardiovascular. Sólo para hacer las noticias mejor, el estudio también encontró que el chocolate tiene beneficios para la salud similares también. El té verde y extractos de té verde tienen altas propiedades antioxidantes.
Además del té normalmente elaborada que está disponible en casi cualquier tienda de barrio, extracto de té verde es una opción muy útil para aquellos que gustan de incrementar la ingesta nutricional sin tener que encontrar un lugar y tiempo para elaborar cerveza en realidad una olla o una taza de té verde.
tÉ vERDE y cOLESTEROL
Los estudios han indicado que el té verde y extractos de té verde puede ayudar a niveles más bajos de colesterol .