Beta caroteno se cree que ayuda a reducir y prevenir la aparición de acné, ya que es una forma de vitamina A. Se toma y se descompone en vitamina A en el cuerpo en función de las necesidades y después se almacena en el hígado, que es lo permite a los niveles tóxicos para construir en su cuerpo. La vitamina A y beta caroteno se consideran prácticamente el mismo, excepto que la vitamina A puede llegar a ser tóxico para el cuerpo si se toma en dosis altas. La mayoría de los expertos están de acuerdo en una dosis más 50,000IU Es un día es una sobredosis y puede causar fuertes dolores de cabeza, vómitos, dolor en las articulaciones, irritación de la piel, problemas gastrointestinales y pérdida de cabello. En el caso de las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia también es posible darle a su bebé una sobredosis y causar reivindicación defects.Many nacimiento graves que dosis muy altas de vitamina A debe ser utilizado para combatir el acné mal. Desafortunadamente mucha gente va a seguir esas recomendaciones sin consultar a sus médicos y la causa a sí mismos muchos dolores de cabeza. Algunas dosis sugeridas son tan altas como 300.000 a 500,000IU de un día durante un par de semanas. Recuerde que la cantidad de sobredosis es 50,000IU un día. Si intenta una dosis tan alto va a experimentar síntomas de sobredosis plazo de seis horas de haber tomado la primera dosis, si persisten los síntomas pueden progresar a convulsiones y agrandamiento del bazo y el hígado, que puede incluir también un daño permanente sólo para tomar algo para deshacerse de su acné. En la parte positiva beta caroteno es muy difícil tener una sobredosis de y si lo hace manejarlo los síntomas será decoloración amarillo-naranja de la piel, muy probablemente en la cara, palmas de las manos y plantas de los pies. Todo lo que necesita hacer es dejar de tomar beta caroteno y con el tiempo dejará su sistema. valor diario en realidad no hay necesidad de tomar altas dosis de beta caroteno porque se desglosa en vitamina A como su needed.The recomendada de vitamina A es de 5,000IU para adultos y si bien no hay valor diario establecido para el beta caroteno mayoría de los expertos sugieren 5 a 20 mg de un día. Comience su suplementación diaria en el lado bajo. La vitamina A se cree que actúa para mejorar el acné por un número de razones. Es esencial para el crecimiento de nuevo tejido de la piel y una dieta rica en vitamina A puede ayudar a las lesiones de acné para curar mejor y más rápido. También es un antioxidante y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Puesto que el acné es en parte causada por bacterias atrapadas en los poros de la piel La vitamina A puede ayudar a combatir el crecimiento de las bacterias que lleva a la pústula en o justo debajo de la superficie de la piel. Esto se hace en primer lugar, mediante la realización de su comportamiento antioxidante en arrebatar los radicales libres y, por otro, dando al sistema inmune que aumentan por lo que puede enviar células blancas de la sangre a comer el acné que causan las bacterias. Es fácil asumir que las dosis altas de vitamina A mejorarán sus efectos, pero no se han realizado estudios que demuestran la idea falsa e incluso demuestran que puede ser perjudicial, mientras que las dosis recomendadas continúan ayudando al cuerpo.