¿Alguna vez se ha preguntado esta pregunta, "¿qué es lo que tiene DHA y tiene que ver con la salud de mi hijo?" Aquí hay alguna información sobre lo que es el DHA, algunos hechos acerca de lo que el cuerpo utiliza para ensayos e investigaciones relacionadas con DHA reinforcement.DHA (ácido docosahexaenoico) es un omega-3 ácido graso de cadena larga que proviene de aceite de pescado. Es la más larga y más insaturados de los ácidos grasos omega-3 y se considera fisiológicamente necesario para el correcto desarrollo y crecimiento del cerebro, el sistema nervioso y la retina para apoyar la función cognitiva óptima. DHA acumula fundamentalmente en el cerebro de nuestros primeros dos años de vida; ningún otro ácido graso omega hace esto. Al nacer DHA constituye alrededor del 93% de los ácidos grasos omega-3 en la retina y el 97% de los ácidos grasos omega-3 en el cerebro y continúan aumentando a medida que se desarrolla el cerebro durante el 1er dos años de vida y después basado principalmente en medidas en la corteza cerebral hasta dieciocho años de edad. Esencialmente ; DHA = cerebro food.When perteneciente al cerebro, DHA, a veces en combinación con EPA (ácido eicosapentaenoico) en el refuerzo, es crítica para la función apropiada del cerebro. Está presente en las piezas de revestimiento altas concentraciones de las membranas neuronales (que proporciona fluidez y permeabilidad) donde se ha encontrado a desempeñar un papel importante en la capacidad del cerebro para enviar y recibir señales claras y por lo tanto la función correctamente. Básicamente, si se piensa en los nervios como cables eléctricos en que enviar impulsos eléctricos y tienen un recubrimiento para mantener la corriente en el alambre y transmitir sin problemas; el recubrimiento de los nervios está hecho de un alto contenido de ácidos grasos omega-3 más ser DHA. Es decir, cuanto más DHA en su corteza cerebral, mejor puede work.What tiene esto que ver con la salud de los niños? Al hacer el estudio para este trabajo descubrí que había muchos estudios (algunos de los cuales se pueden encontrar en dhaomega3.org) que muestran una relación entre la función cognitiva, algunos problemas de comportamiento, capacidad de aprendizaje, la memoria, algunos problemas de lectura, notas en la escuela, agudeza visual y los niveles de DHA en el cerebro. Desde el vientre y más allá de DHA juega un papel vital en el desarrollo. Los bebés cuyas momias conseguido al menos 200-300 mg de DHA cada día durante el embarazo han demostrado tener mejor agudeza visible a las 16 semanas y treinta. madres o bebés que requieren fórmula puede complementar con adiciones y fórmulas de alimentos DHA en periodo de lactancia que contienen DHAIn Suecia se realizó un estudio de los niños de quince años universitarios y reveló que aquellas que consumen pescado con alto contenido en ácidos grasos omega-3 con más frecuencia que una vez por semana tenían grados 15% más altos que las personas que consumían pescado menos de una vez por semana. No sólo eso, otro estudio mostró beneficios acumulativos del consumo de DHA puede extenderse finalmente con el tiempo tener resultados positivos en el rendimiento de la universidad. En este informe de un consumo regular de 127 mg de DHA + 55 mg de EPA, como obtenido de aceite de pescado, incrustado en pan untado fue dado a 7-9 años de edad durante un período de 6 meses. El grupo de control tenía menos de veinte por ciento de que la ingesta. Los niños suplementados tuvieron una mejoría (basado sobre todo en la Prueba de Aprendizaje Verbal de Hopkins) en reconocimiento a un 9%, la mejora del índice de discriminación de veinte P. C. y lo mismo con la prueba de ortografía. DHA incluso parece tener un efecto positivo sobre la dislexia; después de tomar 480 mg de DHA + 108 mg de EPA + un nivel más bajo de GLA (ácido gamma-linolénico, un ácido graso omega-6) durante veinte semanas los doce años de edad mostraron una mejora del sesenta por ciento sobre las pruebas de lectura. Cabe mencionar sin embargo, esto fue una prueba piloto abierta. Más estudios se están realizando y se deben hacer, pero esto es sin duda un fascinante estudio beginning.An inspirador demostró que una mezcla de DHA /EPA dado a autistas 5-17 años de edad reduce sus síntomas de hiperactividad. Los estudios están en curso para encontrar los niveles correctos de combo de DHA /EPA y dosis para ayudar a estos niños. Otras cuestiones como el TDAH pueden deberse a diferencias metabólicas en el metabolismo del ácido graso, haciendo que los perfiles de ácidos grasos que están fuera de la huelga, incluidos los niveles más bajos de DHA que causan mala transmisión de la información en los nervios. Los científicos están investigando qué combinación de ácidos grasos omega-3 y omega-6 de aumento podría ayudar con ciertas partes de acuerdo con DHA behaviors.The TDAH e incluso una mezcla de DHA /EPA es que se ha demostrado ser importante para la salud en el desarrollo de los niños y las personas de todas las edades sobre todo a medida que envejecen. En realidad, se recomienda que los niños reciban al menos 100-150 mg de DHA a partir de los alimentos que consumen. Una técnica de hacerlo es proporcionando un pez bajo contaminar un par veces por semana, o de atún de una lata. Tenga cuidado, una gran cantidad de peces contienen mercurio, pesticidas, toxinas y las dioxinas; niveles elevados no son buenas para nadie y mucho menos youngsters.If se decide por un suplemento alimenticio asegurarse de que encontrar una compañía que pasa a través de pruebas extensas de calidad estándar, lo ideal es una pocas pruebas de control de calidad y pruebas de laboratorio externo. Algunas empresas en los estantes de las tiendas han sido retirados del mercado debido a niveles peligrosos de PCB. Usted está buscando un tipo de calidad farmacéutica de DHA, uno que ha pasado a través de la purificación más de 2 times.With tanto que ocurren en la vida de nuestros niños y todos los de la patada, podría ser inteligente para dar a su cerebro un poco de comida extra. DHA y combo de DHA /EPA son un método para darles las herramientas que necesitan para estar en condiciones de concentrarse y usar sus mentes a lo mejor de sus capacidades. Alimentos cargados en ácidos trans grasos omega-3 y pescado bajo en contaminantes o un complemento alimenticio son la forma más eficaz de hacerlo.