Hay muchos suplementos vitamínicos en el mercado para mejorar la salud, por lo tanto, es una tarea difícil para escoger la mejor opción. En la última década, la industria de la salud ha crecido y la gente gastar alrededor de $ 6 mil millones cada año en los EE.UU. para comprarlos. Para obtener el mejor suplemento, es importante saber acerca de los conceptos básicos de vitaminas antes de decidir sobre la que buy.It es vital para preguntar primero a su médico qué tipo de vitaminas que debe tomar. Él le recetará algo que no va a ir en contra de sus medicamentos actuales. Las personas que sufren de la enfermedad de Parkinson no deben tomar vitamina B6 ya que esto contradice con algunos medicamentos de este illness.It es importante saber la dosis correcta de los suplementos de vitaminas que debe tomar. Puede ser perjudicial para su salud si se toma más de la dosis requerida. Cuando se toman en exceso de hierro, esto puede causar daños en el hígado y el seguro de heart.Make las vitaminas que toma son aprobados por la FDA. Hay suplementos que se venden que no están aprobados por la FDA. Asegúrese de que cuando usted toma suplementos alimenticios no aprobados por la oficina de la comida, que no especifican que curar o tratar una cierta disease.Buy una vitamina que se ocupa de su problema de salud. Si usted tiene anemia, se debe tomar vitaminas que son enriquecidos con hierro para producir más glóbulos rojos. Las mujeres embarazadas deben tomar en calcio y ácido fólico durante un trimestre específico. Los que están en peligro de ciertas enfermedades nunca se debe tomar vitaminas sin consultar a su physicians.There son cosas que hay que recordar al comprar suplementos vitamínicos. Compruebe si el nivel de potencia de una determinada vitamina es suficiente para que su problema de salud y si proporciona una nutrición completa. Asimismo, deben respetarse las normas farmacéuticas para la completa disolución y desintegración. Puede hacer esta prueba en casa y comprobar si la píldora o cápsula disintegrates.You tiene que garantizar también que el producto que compra ha sido tratado de forma independiente, evaluaron y asegurado de la seguridad y la potencia. Debe haber sido producidos internamente y nunca contrajo al oferente con el precio más bajo para garantizar estándar. Puede obtener estos datos repasando la bibliografía adjunta del fabricante. Usted puede escribir al fabricante para su información en caso de una literatura no es given.The etiqueta también debe indicar los ingredientes activos de los suplementos vitamínicos. El porcentaje RDI o DV debe indicarse claramente y leer. Compruebe la etiqueta y ver si hay muchos ingredientes añadidos que realmente no necesita, pero está pagando por ellos. El producto también debe estar libre de ingredientes que tienen toxicidad acumulativa, ya que pueden ser perjudiciales para la salud. También debe contar con extractos de plantas orgánicas en sus ingredientes con el fin de estar de acuerdo con vitaminas nature.These están disponibles en las farmacias. También se pueden comprar en internet como muchos fabricantes han tomado sus productos en línea. Es más ventajoso para comprar en línea, porque los productos son nuevos, con descuento y pueden ser devueltos si el usuario no está satisfecho con él. Si necesita suplementos vitamínicos para su salud, obtener la prescripción y pedir uno de un médico ahora a través de Internet.