Cuando se selecciona una marca de calostro, usted debe estar seguro de que está recogido dentro de las 24 horas siguientes al nacimiento, ya que es el período de tiempo en el que el calostro tiene la mayor concentración de importantes factores inmunes y del crecimiento. Para obtener los mejores resultados, el calostro no debería haber estado expuesto a la alta pasteurización por calor, que puede causar daño a muchas de las proteínas contenidas. métodos de tratamiento pueden variar entre los productos, pero siempre es una buena idea para confirmar que el producto que está comprando es 100% libre de hormonas de crecimiento, antibióticos y pesticidas. Los productos de calostro recomendadas por ImmuneWellness.com están garantizados de estar libres de estas sustancias.
Algunas personas intolerantes a la lactosa expresan su preocupación significativa acerca de tomar el calostro, porque están preocupados acerca de tener una reacción alérgica. Estas preocupaciones, sin embargo, carecen de fundamento, como verdadero calostro contiene casi ninguna lactosa, y no debe suponer un problema para incluso las personas más intolerantes a la lactosa. Puede estar seguro de que el calostro es completamente seguro para tomar, y no tiene efectos secundarios importantes o interacciones medicamentosas negativas.
Cuando se está tomando calostro, la pregunta obvia sería la cantidad que debe tomar. La respuesta a esta pregunta varía de persona a persona, pero en general es una buena idea para empezar tomando 2 - 4 cápsulas dos veces al día, a continuación, pasar a dosis más bajas de "mantenimiento" una vez que se han alcanzado los resultados deseados. Si los beneficios que han experimentado disminuyen cuando se mueve a una dosis más baja, se remontan a la dosis inicial
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Aunque es muy raro, algunas personas han experimentado un "incidente de curación" cuando comienzan a tomar el calostro. Los síntomas de esto pueden incluir problemas digestivos leves o síntomas de tipo gripal. En general, usted no debe preocuparse acerca de esto, ya que es sólo un signo de la curación del cuerpo y la liberación de toxinas, y casi siempre desaparece al cabo de un día o dos. Si experimenta cualquier molestia severa, debe dejar de tomar calostro durante un par de días, y luego reanudar en una cantidad menor, y poco a poco aumentar su consumo hasta que alcance los niveles óptimos.