Antes de poder entender cómo manejar las migrañas, naturalmente, es necesario entender exactamente lo que son y cómo ciertos tratamientos podrían trabajar. No se sabe en general que la migraña palabra significa la mitad de la cabeza, ya que con frecuencia sólo hace daño a la derecha oa la izquierda de la cabeza del paciente. Algunas personas con migrañas sienten dolor en ambos lados a la vez, aunque esto no es generalmente la migraña case.A se produce en etapas que se activan por las fluctuaciones en el contenido de hormonas de la sangre. El aura, cuando se ve manchas y luces intermitentes delante de sus ojos, es la primera etapa de un ataque de migraña, y durante este tiempo los vasos sanguíneos en el cuello y la cabeza se están contrayendo. También podría tener dificultades para concentrarse y los dedos podía sentir frío. En este punto no tienen el dolor de cabeza que se inicia cuando los vasos sanguíneos comienzan a dilatarse. En lugar de los vasos sanguíneos contraídos lentamente volviendo a la normalidad, las hormonas tienen una reacción excesivamente fuerte, y hacen que se dilaten rápidamente y llegar a ser mucho más amplio de lo que deberían estar llevando a una fuerte dolor de cabeza debido a la presión sobre los nervios. Diferentes hormonas pueden ser involucra con cada ataque, y la gama de tratamientos naturales eficaces reflejan este hecho. Durante este período, el cerebro podría aumentar ligeramente, sus músculos tensos pueden cosas y otras pueden pasar a la sustancia química y el equilibrio hormonal de su cuerpo. Es por eso que algunos de los tratamientos a base de hierbas funcionan para algunos, pero no para otros, y diferentes personas se encuentran diferentes tratamientos eficaces para ellos. Lo que funciona para usted puede no funcionar para otra persona si su migraña tiene una causa diferente. Básicamente, sin embargo, las migrañas se producen en dos fases, una de ellas asociada con un exceso de hormonas y el otro con una escasez. No es fácil vivir con una migraña, ya que puede ser totalmente debilitante. Algunos sólo tienen un fuerte dolor de cabeza, mientras que otros se ven afectados por días a la vez. El dolor de cabeza puede ser antes y después de la aparición de las luces brillantes y otros efectos ópticos que son generados por el cerebro. Sin duda, sería útil si las zonas propensas a las migrañas tenían uno o más de los posibles remedios naturales a mano ya que rara vez es el momento de buscar para buscar ayuda médica profesional una vez que comience la migraña, y mediante el uso de remedios naturales potencialmente un mal ataque podría ser cortado de raíz, y por lo menos su efecto sobre usted reduced.MagnesiumMagnesium es común en los vegetales de hojas verdes como la espinaca y la col, los cereales integrales, frutos secos y semillas. Es un mineral esencial para la bioquímica humana, y también es necesaria con el calcio para el desarrollo saludable de los huesos y el mantenimiento. El magnesio es un relajante muscular y relaja los músculos de los vasos sanguíneos que ayuda a relajar su dilatancia que causan el dolor de la migraña. También es útil para ayudar a la función inmune, reduce la presión arterial (por el mismo mecanismo vaso sanguíneo relajante) y también el ritmo de su corazón. El magnesio, por tanto, le proporciona muchos beneficios para la salud, y aunque la dieta occidental no es generalmente deficiente en magnesio, algunas áreas puede ser y un suplemento que contiene magnesio no le hará daño. Sin embargo, particularmente alta dosis de magnesio puede provocar náuseas, diarrea, presión arterial baja y muchos otros efectos secundarios desagradables, así que no tome más de la dosis diaria recomendada (cantidad diaria recomendada) en su suplemento. Muchos estudios han confirmado su eficacia en la reducción de los síntomas de la migraña, pero no todos los estudios han tenido éxito. Sin embargo, la condición es tan debilitante a tanta gente, que debería ser juzgado aunque no en exceso. Asegúrese de que, sin embargo, que su médico esté informado, ya que podría interferir con otros medicamentos que está tomando para su migraña. La riboflavina, vitamina B 2, también se cree que útil para reducir la duración y frecuencia de los ataques de migraña, que trabajan en la misma manera como el magnesio. Se sabe que hay muchos casos de personas que sufren de deficiencia de vitamina B 2 también sufren de migrañas, y un suplemento de riboflavina es también vale la pena probar si usted es una víctima constante de esta condición. FeverfewFeverfew es el más conocido de los remedios a base de hierbas para la migraña, y se ha utilizado durante siglos en el tratamiento de la fiebre, dolor de cabeza, migraña y otras condiciones dolorosas como la artritis. El ingrediente activo es parthenolide, un anti inflamatorio que es también un hiperalgésico anti, y que podría explicar su efecto en la reducción del dolor. También bloquea lipolysaccharide inducida osteolisis por la supresión de la actividad de una proteína factor de transcripción eucariota conocido como NF kappaB que puede causar una serie de problemas de la respuesta inmune, incluyendo enfermedades inflamatorias tales como la artritis, de ahí su uso para aliviar esa condición. Su efecto sobre las migrañas podría ser explicado por esta actividad en la represión de la respuesta inflamatoria a ciertos estímulos que podrían ser provocados por la actividad hormonal. Debido a que se debe tomar durante unas pocas semanas antes de que surja el problema real con el fin de ser eficaces contra ella, la Santamaría no es eficaz para el tratamiento de un ataque existente, sino para prevenir futuros ataques. Los estudios de doble ciego han demostrado su eficacia en muchas pruebas, pero no en todos. Sin embargo, si se toma la Santamaría como un suplemento regular en que la dieta, es posible que nunca tienen que tratar de magnesio o vitamina B 2 suplementos. Algunas personas juran por las hojas de matricaria, comer una por día, que es la manera fácil de llevar. Es importante, sin embargo, que lo hace con regularidad, ya que puede tener para un máximo de 6 a 8 semanas para que usted note una reducción en sus ataques. No se rinda después de 5 o 6 semanas, pero continuar, ya que los resultados serán bien vale la pena. Si se detiene por una semana o dos, tendrá que empezar todo de nuevo. Es posible conseguir un dolor en la boca y tal vez úlceras en la boca, para empezar, pero estos finalmente va a ir una vez que su cuerpo está acostumbrado a ello. Usted es probablemente mejor no tomar si está embarazada, ya que podría hacer que se aborta. De lo contrario, sin embargo, se ha demostrado ser eficaz en muchos casos graves. La matricaria es amargo, y se puede utilizar como un té con otras hierbas, como romero, lavanda y salvia. Si usted está tomando warfarina, aspirina u otros medicamentos que adelgazan la sangre, consulte a su médico en primer lugar, y lo mismo puede decirse de los AINE (no esteroides anti-inflamatorios). Si usted está tomando estos para la artritis, la matricaria en sí podría ser más eficaz Si usted está tomando un suplemento de Santamaría como el uso de hojas secas disponibles comercialmente a continuación, la dosis recomendada es de alrededor de 125 mg de la hoja seca. Debe contener al menos 0,2% de parthenolide (0,25 mg /día), aunque otros estudios han indicado que un total de 0,7 mg parthenolide un día se debe tomar (100 mg en 0,7%). Parthenolide es inestable por lo que no la tome después de su venta o por mejor por fecha. ButterburButterbur también es útil en el tratamiento de las migrañas. El ingrediente activo está aquí petasin, un éster de sesquiterpeno que también tiene propiedades anti-inflamatorias, todos sin embargo funciona de una manera diferente a la altamisa. Aquí, inhibe las actividades de generación de leucotrienos en los neutrófilos y eosinófilos, lo que indica que también posee propiedades anti-alergénicas que podrían ayudar a los asmáticos que también sufren de migrañas. No impide la liberación de histamina, pero no parece reducir el espasmo del músculo liso. Nunca debe tomar la hierba cruda, sólo el extracto, porque contiene alcaloides que pueden hacerle daño. El extracto de Petasites, sin embargo, es un suplemento perfectamente seguro y resultó efectivo por muchas personas en el tratamiento de la migraña es migraine.GingerIf en la parte delantera de la cabeza, entonces usted debe tratar de jengibre. A diferencia de la matricaria, jengibre trabaja en una migraña, ya que se está produciendo, y la mejora se puede lograr por una mala migraña en menos de media hora. De hecho, si, como muchas personas, se puede sentir una migraña que se acerca, media cucharadita de jengibre recién molida puede detener el dolor antes de que comience. Muchos de los tratamientos a base de hierbas para la migraña incluyen una combinación de algunas de las soluciones anteriores, y muchas personas juran por ellos. Sin embargo, el tratamiento de la migraña es muy personal, y se debe utilizar lo que funciona mejor para usted. Si también está tomando otros tratamientos médicos, sin embargo, por favor asegúrese de que usted refiere a su médico antes de usar cualquier otro, y que incluye los remedios a base de hierbas o suplementos.