Todos estamos tan llenos de toxinas que nuestros cuerpos están luchando para obtener o mantenerse saludable! Estas toxinas no sólo causan enfermedades graves, como el cáncer, sino que también puede llevarnos a experimentar depresión o tienen problemas para mantener un peso saludable - entre otras cosas. Desafortunadamente, no podemos evitar estas toxinas. Ellos están en el aire que respiramos, y en los alimentos que eat.Our cuerpos producen sus propios antioxidantes, pero a medida que envejecemos o se ponen enfermos, esta producción se ralentiza. Los antioxidantes que nuestros cuerpos producen naturalmente incluso tienen dificultades para mantenerse al día con las toxinas en el cuerpo, incluso en niños pequeños! Debemos proporcionar a nuestros cuerpos con más antioxidantes de una madre source.Your fuera tenía razón cuando le dijo que comer sus espinacas! La ciencia ha demostrado que los vegetales verdes contienen los antioxidantes que nuestros cuerpos anhelan, y la FDA recomienda dos porciones completas de verduras cada día. En el mundo de hoy, que la recomendación no es muy realistic.We tienden a comer a la carrera. En vez de venir a casa del trabajo para cocinar una comida saludable caliente, que se sirve en la mesa del comedor, que tienden a recoger la comida para arriba en la unidad a través de la ventana de camino a casa, y lo comemos en frente de la televisión. No lavar los platos - tiramos el estilo de vida recipientes de cartón o espuma de poliestireno away.This apresurado significa que no sólo estamos perdiendo de la cantidad recomendada de dos porciones de verduras al día; esto también significa que tenemos suerte si conseguimos una porción en un mes - o nunca! Esto no hace mucho para promover el libramiento de toxinas. Por lo tanto, nuestra sociedad se ha convertido en plagado de problemas de salud y problemas. Estamos deprimidos, exceso de peso, y por lo general poco saludable - por no mencionar que también estamos cansado, adolorido, y por lo general no se siente good.Can se imagina el dinero que se ahorraría si los terapeutas recomiendan que sus pacientes comieron dos porciones de verduras cada día - y si los pacientes realmente se tomaron el tiempo para hacer eso? Sería amazing.Fortunately, usted puede conseguir sus dos porciones de verduras cada día, sin comer un solo bocado de ellos. Esta es una buena noticia para las personas que nunca pondrían los verdes en su plato, para empezar, incluso si estuvieran disponibles! Usted no tiene que gustar los verdes para obtener los beneficios de them.Why que necesitamos ZincZinc es un mineral importante en nuestro cuerpo. No sólo ayuda con la cicatrización de las heridas, ayudando con las acciones de enzimas, y todos juntos nos mantiene en marcha, sino que también afecta el rendimiento sexual en men.Men utilizan las más zinc, ya que es lo que usan sus partes del cuerpo. Cuando hay poca zinc en un hombre, su rendimiento sexual disminuye. Necesitamos zinc para más que sólo eso como well.Zinc nos ayuda combatir las bacterias, y controla algo en la próstata de los hombres que normalmente provoca hinchazón. Sin zinc hombres tendrían graves problemas de la función sexual. En un estudio se demostró que la adición de zinc a un hombre estéril le hizo producir más esperma entonces before.So zinc también es responsable de los problemas de reproducción. Una baja cantidad de zinc puede causar el desarrollo sexual tarde y también puede causar un mayor riesgo de cáncer de próstata. El zinc es también escasea debido al hecho de que la Tierra está perdiendo los nutrientes importantes que solían tener para las plantas. Eso significa que cuando se cultiva una planta de zinc en el mismo, el nivel de zinc es tan baja que casi no se there.Keeping los niveles de zinc arriba no son un problema de cómo cada vez. Todo lo que se necesita es un cambio en la dieta, la adición de alimentos de zinc lleno a ella y mantener a la misma. El zinc también se utiliza para elevar los niveles de testosterona en los hombres, que pueden ser muy útiles para los hombres, ya que age.Keeping un nivel equilibrado de zinc es importante para los hombres, no sólo porque mantiene el rendimiento sexual de caer, sino también porque ayuda a prevenir el cáncer de próstata y eleva los niveles de testosterona que son importantes cuando los hombres older.When un hombre comienza a perder la testosterona que su cuerpo comienza a perder otros nutrientes así porque dependen de la testosterona. Mantener un buen recuento de sus niveles de testosterona es importante.