Alfalfa
La alfalfa es una legumbre nutritiva utilizada en todo el mundo para alimentar a los animales. Mucha gente come los brotes de alfalfa en ensaladas o en sándwiches. Nutricionalmente, la alfalfa es rica en proteínas; vitaminas A, B, D, y K; y varios minerales, como hierro y cobre.
Como complemento alimenticio, la alfalfa es vendido por las tiendas de alimentos en polvo, tabletas, zumo, té, y otras formas. En algunos estudios, alfalfa ha demostrado reducir los niveles de colesterol LDL en el cuerpo. Según se informa, tiene diurético natural y propiedades laxantes por lo que aparece en algunos suplementos naturales para bajar de peso. No hay evidencia científica creíble, sin embargo, es compatible con cualquier beneficio de pérdida de peso. Paradójicamente, que tiene una reputación en la medicina popular como un estimulante del apetito.
La alfalfa es generalmente considerado como seguro cuando se usa en las pequeñas cantidades que se encuentran en los suplementos para bajar de peso naturales. Algunos herbolarios, sin embargo, desaconsejan el uso de alfalfa o alfalfa productos en todo, ya que se han encontrado los brotes y semillas para ser tóxico cuando se consume en grandes cantidades.
Aloe
Un miembro del lirio la familia, el aloe es una planta suculenta de África. Sus hojas están llenas de un gel antibacteriano y antifúngico que parece ser útil como un agente tópico para el tratamiento de heridas y curación de quemaduras de primer grado y segundo grado, así como de rayos X u otras quemaduras por radiación. El gel también se procesa en el jugo y las píldoras, toma internamente para problemas gastrointestinales. La corteza produce una sustancia blanquecina que es un poderoso laxante.
Aloe aparece como una hierba de pérdida de peso debido a sus efectos laxantes. Contiene potentes productos químicos laxantes conocidos como antraquinonas. Más recientemente, el aloe ha sido emparejado con hidroxiprolina, una proteína que se encuentra en el colágeno, como parte de una ayuda para la dieta de proteína líquida en lugar falso.
Aloe es un laxante tan potente que las autoridades creíbles rara vez se recomiendan su uso para tratar el estreñimiento. Los efectos secundarios pueden incluir dolor abdominal, irritación intestinal, diarrea, náuseas, orina de color rojo, y vómitos.
astrágalo astrágalo
proviene de la raíz de una leguminosa cultivada en Asia. Se ha utilizado durante miles de años en China como tónico reconstituyente.
Varios estudios de investigación han confirmado que el astrágalo tiene propiedades anti-bacterianas, anti-virales y anti-inflamatorios. Se está ganando rápidamente una excelente reputación en los círculos de medicina natural como un refuerzo del sistema inmunológico. Al menos un producto para bajar de peso natural en el mercado enumera el astrágalo en su formulación, junto con otros ingredientes. Pero a pesar de sus muchos talentos verdaderos, el astrágalo no tiene ningún efecto sobre la pérdida de peso.
Astrágalo se considera que es una hierba segura. No se observaron reacciones tóxicas han sido reportados en animales o seres humanos, incluso cuando la hierba se toma en dosis muy grandes.
Fucus
utiliza en baños de vapor por los nativos americanos para tratar problemas en las articulaciones y otras enfermedades, fucus es un alga rica en yodo, un mineral que necesita el organismo en pequeñas cantidades y un componente esencial de las hormonas tiroideas. Una deficiencia de yodo se relaciona generalmente con hipotiroidismo (una tiroides poco activa). Las personas con esta condición son propensos a ganar peso.
Debido a que es alta en yodo, se cree que el fucus para corregir una tiroides lenta, aumentando así el metabolismo y tratamiento de la obesidad. El fucus es una hierba para bajar de peso homeopática familiar en Europa y ha estado disponible en tiendas de alimentos estadounidenses desde hace varios años. Su ventaja en la promoción de la pérdida de peso es puramente especulativa, sin embargo.
Si usted sospecha que tiene un problema de tiroides relacionados con el peso, consulte a su médico antes de automedicarse con un preparado de hierbas.
Buchú
Derivado de un arbusto nativo de Sudáfrica, las hojas de esta planta se suele hacer en un té y otras formas de suplementos.
buchú es un diurético y antiséptico conocido que combate los gérmenes en el tracto urinario .
generalmente se considera seguro, aunque herbolarios recomiendan tomar no más de 2 gramos dos o tres veces al día.