pamplina
pamplina es una hierba alta en vitamina C, y varias partes de la planta se usan en las preparaciones a base de hierbas
pamplina sufran. su reputación como un agente de adelgazamiento de la medicina popular; no hay evidencia científica que apoye esta afirmación. La hierba tiene propiedades diuréticas, sin embargo, y puede producir una pérdida temporal de peso del agua.
Pamplina se considera relativamente seguro cuando se toma en las dosis recomendadas por periodos cortos de tiempo.
Canela
canela, derivado de un árbol de la familia del laurel, especias es el favorito de todos.
En adición a los alimentos condimentar, la canela se utiliza como medicamento para tratar las náuseas, aliviar los gases del estómago y reducir la fiebre . En un experimento científico, se encontró el sabor a ayudar al cuerpo a digerir mejor los dulces, mejorando la capacidad de la insulina para mover el azúcar en las células. Se ha descrito como un lipotropic herbal (un agente que elimina la grasa de almacenamiento o evita su acumulación en el cuerpo). Unos suplementos para bajar de peso naturales contienen trazas de canela; Sin embargo, no tiene efectos demostrados en la pérdida de grasa.
canela es muy seguro.
Citrus aurantium (naranja amarga, sinefrina) guía empresas Citrus aurantium es el nombre botánico de la Zhishi fruta china. Un alcaloide llamado sinefrina se extrae de esta fruta y se utiliza como un ingrediente en varios suplementos para la pérdida de peso natural. Tanto sinefrina y su fuente, citrus aurantium, se encuentran en la mermelada.
EAS, un fabricante de suplementos, llevó a cabo una prueba preliminar sobre una de sus suplementos para la pérdida de peso natural, un producto llamado Phen-libre. Está formulado con sinefrina, cafeína, cordyceps y otros nutrientes. Siete hombres y mujeres sanos fueron reclutados para el estudio de cuatro eran de peso-entrenadores, y tres eran nonexercisers. Usando una prueba sofisticada, los investigadores evaluaron la primera tasa metabólica de los voluntarios, la temperatura corporal, y la utilización de combustible (una medida de la cantidad de grasa o hidratos de carbono se quema). Una semana más tarde, se aplicó la misma evaluación, con una excepción. Los voluntarios tomaron una dosis (cuatro cápsulas) de la mitad Phen-libre una hora antes de la evaluación. Sorprendentemente, la suplementación con Phen-libre impulsó la quema de grasa en más del 18 por ciento.
Si sinefrina resulta ser tan bueno como parece, podría ser un potente quemador de grasa natural. Sin embargo, hasta la fecha, no se sabe lo suficiente acerca de sus efectos exactos.
Proceder con precaución hasta que se sepa más sobre la seguridad de citrus aurantium y su componente activo, sinefrina. Incluso los fabricantes que formulan los suplementos que contienen citrus aurantium están emitiendo advertencias. Un ejemplo: Un producto llamado Synephrinol, que contiene citrus aurantium pura junto con algunas hierbas que contienen cafeína, lleva las siguientes contraindicaciones en su etiqueta: "No consuma este producto si usted tiene presión arterial alta, hipertrofia prostática [agrandamiento de la próstata], hipertiroidismo, glaucoma, arritmias cardíacas, o feocromocitoma [un tumor de la glándula suprarrenal que provoca la sobreproducción de epinedrine o norepi-nefrina]. Este producto no debe ser consumido en combinación con MAO (monoaminooxidasa) inhibidores o con cualquier fármaco antidepresivo que bloquea las transporte de norepinefrina. reducir o discontinuar el uso si se produce nerviosismo, insomnio o náuseas. No está diseñado para ser utilizado por personas menores de 18 años "
Cordyceps
Cordyceps es un nativo de hongos para montañosa regiones de china y el Tíbet. Es inusual, ya que crece en las larvas de oruga.
Este hongo ha sido utilizado durante siglos en China como alimento y como un tónico para aumentar la inmunidad, aliviar la fatiga, luchar contra la vejez, y fortalecer los pulmones, los riñones , y el sistema reproductivo. Es más de un remedio popular que un medicamento comprobado.
Cordyceps está disponible como un suplemento y se encuentra como ingrediente en algunos suplementos naturales para bajar de peso. Sin embargo, no se sabe si Cordy-ceps tiene ningún efecto directo sobre la pérdida de peso.
Lo más probable, los cordyceps razón se incluye en productos para bajar de peso multinutricionales es su posible efecto sobre el rendimiento del ejercicio. De hecho, muchos atletas chinos confían en tochukaso. Algunos investigadores piensan que abre los conductos de respiración para permitir que circule más oxígeno. Con más oxígeno disponible para las células, aumenta la resistencia.
Cordyceps se describe como seguro y suave, pero existe muy poca información sobre su seguridad. Algunas personas lo utilizan en China una vez por semana; otros, todos los días.