The piel es uno de los componentes más importantes de la apariencia física de un individuo. Su piel está bajo escrutinio casi constante durante la vida normal del día a día. Es muy importante para los más autoestima para que su piel se vea tan bien como sea posible. En este sitio vamos a hablar de los trastornos comunes de la piel, las causas de estos trastornos, y los diversos tratamientos que están disponibles. Con nuestros muchos años de experiencia, los expertos de guía para la piel sana le mostrará cómo buscar el tratamiento del acné best.An con vitaminas ha demostrado ser una manera segura y saludable para combatir los problemas asociados con diversas enfermedades de la piel que muchas personas se enfrentan. Diferentes áreas del cuerpo pueden ser afectados, pero se encuentran predominantemente en las áreas de la cara, cuello, hombros y espalda. La mayoría de los problemas afectan a los adolescentes que se encuentran en las diversas etapas de la pubertad como las glándulas sebáceas en los folículos pilosos se agrandan durante este período de la vida. Los dermatólogos suelen atribuir acné severo a la herencia. Hay, sin embargo, algunos remedios naturales para las dificultades de la piel que incluyen un tratamiento del acné con vitamina A.Nourish su piel por comer los alimentos adecuados. Esto significa dieta sana y equilibrada. La dieta sana y equilibrada promueve nuestro bienestar general y optimiza nuestro cuerpo funcione en su mejor momento. Para tener una piel sana, comer mucha comida de semillas es decir, las frutas que contienen semillas, vegetales - verduras orgánicas son mejores, ya que contiene la comida rápida nutrients.Avoid adicional. Los aceites que se calientan y se re-utilizados para hacer las patatas fritas y pollo frito contienen toxins.Vitamins especialmente perjudiciales B5 y B6 y B3 se han demostrado tener un efecto asombroso en los brotes de acné. La vitamina B5 se estudió con las personas que toman 10 mg por día, además de una loción tópica 20% de B5. Las personas con acné leve aclarado rápidamente y las personas con acné severo se curó después de 6 meses. La seguridad de que tales dosis altas no se ha determinado, though.Add grasas omega-3 a su dieta encuentra en las semillas de lino y salmón. Evitar las grasas omega-6 de aceites vegetales, ya que pueden causar inflammation.Vitamin A es muy esencial para la prevención y la limpieza de infecciones de la piel. La vitamina A contrarresta la piel seca, caspa y la formación de arrugas. Es necesario para la circulación sanguínea sana que da un brillo a la piel. Deficiencia de vitamina A menudo conduce a erupciones o, gruesa, piel seca arrugada; pelo o la caspa seca y sin brillo; ridging o descamación de las uñas; granos o acné y fatigue.It visual es también importante comer suficientes proteínas y cantidad adecuada de hidratos de carbono con el fin de prevenir la inflamación. No consumir alimentos horneados hechos con harina de trigo y algunos alimentos que contienen grandes cantidades de sugar.Pranayamas para el acné El principio del yoga es que, con el fin de alterar una situación que debe hacer cambios en la energía que gobierna. Esto se hace a través de un conjunto de ejercicios que impliquen sincronizar la respiración llamada pranayamas. Se utilizan para purificar el sistema de control, regulación y canalización del Prana (fuerza de la vida) en el cuerpo. Prana se toma a través del aire que respiramos, y puesto que los ejercicios de respiración aumentan la cantidad de aire que respiramos, sino que también aumentan la ingesta de prana. Los pranayamas esenciales son: & bull; Kapalabhati & bull; Anuloma Viloma & bull; Shitali