According un estudio publicado en Pediatrics en 2005, el aceite de pescado podría ser una buena adición a la dieta de un niño por una serie de razones. Este estudio sugiere que los problemas de aprendizaje y problemas de comportamiento en las escuelas podrían estar directamente relacionados con la cantidad de ácidos grasos esenciales (como se encuentra en el aceite de pescado) en la dieta del niño. Mediante el estudio de más de cien niños entre las edades de 5 y 12, el estudio encontró que los niños mejoraron su inteligencia y el comportamiento dentro de los tres meses de suplementación consistente. De hecho, este estudio demostró ser tan convincente que algunas escuelas consideran la implementación de un programa de suplementos como parte de la escuela Reino Unido curriculum.Why debe tener un niño para tomar suplementos? Parecería que los niños serían los candidatos menos probables para el inicio de suplemento regímenes. Con sus altos niveles de salud y energía, muchos padres piensan que sus hijos se están desarrollando normalmente y que nada más se necesita, siempre y cuando no estén enfermos. Sin embargo, esto no podría estar más lejos de la verdad. El aceite de pescado contiene ayudas grasos esenciales, que son sustancias químicas que el cuerpo no puede producir por sí mismo. Con el fin de ingerir estos nutrientes, el niño tendría que comer alimentos que contienen los ácidos grasos esenciales. Con la introducción de los alimentos procesados y comidas rápidas, esto es cada vez menos el caso. Estos alimentos contienen poco o ningún valor,, nutricional, lo que lleva a ácido graso esencial deficiencies.When Niño sigue creciendo y la suplementación DevelopingThough puede comenzar cuando el niño está en edad escolar, este no es el único momento en que el aceite de pescado puede ser introducido. Las mujeres embarazadas que toman suplementos de aceite de pescado durante el embarazo es más probable que los niños que tienen mayor puntuación en las pruebas y que tienen cerebros más plenamente desarrollados y el sistema nervioso. Este desarrollo reduce el riesgo de TDAH y otros trastornos del aprendizaje, mientras que también ayuda a mantener el estado de ánimo equilibrado y positivo para el niño. La madre también puede ayudar al niño con su desarrollo mediante la ingestión de suplementos de aceite de pescado cuando están amamantando. Estos ácidos grasos esenciales también se pueden enriquecer en una fórmula para el bebé como well.Adding aceite de pescado y ácidos grasos esenciales para la dieta regular para que el niño puede ayudar en el futuro desarrollo durante los años más jóvenes cruciales. Debido a que la mayor parte del crecimiento en el cerebro y sistema nervioso está sucediendo en la infancia, la adición de estos tipos de suplementos que permitirá que el cuerpo desarrolle con normalidad y que sus temas más completos potential.Helping TDAH y estudios distintos de aprendizaje DisordersSeveral han demostrado que el uso de suplementos de aceite de pescado en los niños con TDAH, dislexia y problemas de ADD es casi tan eficaz e incluso más eficaz en algunos medicamentos que se usan tradicionalmente - como Ritalin. Debido a que los suplementos ayudan al cuerpo con la función celular, es lógico pensar que el aceite de pescado podría ser capaz de ayudar con las deficiencias que están conduciendo a problemas de atención. En el estudio publicado en la revista Pediatrics, los niños que tomaron los suplementos de aceite de pescado mostraron aumentos en el buen comportamiento, mientras que los que tomaron placebo no mostraron ninguna mejora. Cuando los niños que recibieron los placebos donde se les suministró el aceite de pescado, que comenzó a tener menos problemas con TDAH issues.Boosting Puntuaciones de prueba para su ChildIn Además, el estudio mostró que las habilidades de escritura y de lectura progresaron como las tasas normales para los que se les administró un placebo durante su suplemento. Pero los que tomaron aceite de pescado notaron mayores mejoras en el mismo período de tiempo. Había también aumenta la en la memoria a corto plazo de los que tomaron los suplementos de aceite de pescado. Con la función cerebral mejorada y capacidad de concentración, los niños fueron capaces de recordar las palabras más fácilmente y retener esa información por períodos de time.How aceite de pescado Mucho caso de que un niño será dado más largos? Por supuesto, la siguiente pregunta es cuánto aceite de pescado una niño debe ser dado con el fin de ver el tipo de resultados que se muestran en este estudio en particular. Se aconseja que los niños y los adultos tienen uno porciones de 500 mg de perday de aceite de pescado. Esto se puede dar en la forma de suplemento o por medio de pescado, nueces, semillas y fuentes. Cuando el niño está tomando en fuentes de ácidos grasos esenciales, principalmente a base de pescado, las cantidades deben ser cuidadosamente monitored.ConclusionIt es seguro concluir que el aceite de pescado es un suplemento seguro y eficaz para dar a los niños que aún están creciendo y desarrollándose. En las personas con TDAH o ADD cuestiones, este suplemento puede ser capaz de aumentar la atención y concentración del niño, además de mejorar sus niveles de inteligencia y de prueba. Es importante tener en cuenta que el pescado suplementos de aceite deben estar libres de niveles excesivos de mercurio para evitar cualquier problema de toxicidad - sobre todo en los cuerpos más pequeños de children.Adding pescados grasos como la caballa, atún, arenque, salmón curado, y el salmón a la dieta unos pocos veces a la semana puede ayudar a que su hijo otro alumno estrella.