¿Sabe usted lo que los radicales libres son? Debe porque dañan su salud.
Los radicales libres son la causa más común de daño a los tejidos y los radicales libres se han relacionado con todas las enfermedades conocidas por más de 6.000 estudios científicos.
En concreto, libre Los radicales son moléculas que son sobre-reactiva, ya que no están equilibradas electrónicamente. En un intento de convertirse equilibradas electrones roban de las moléculas que componen las células de su cuerpo, dañando o destruyendo ellos. Además, los radicales libres dañan la estructura celular y reducen la capacidad de la célula para funcionar.
cantidades controlables de los radicales libres se forman durante las funciones celulares normales, pero el exceso de radicales libres pueden ser el resultado de fármacos, contaminación del aire, humo de tabaco, pesticidas , herbicidas, productos químicos en los alimentos y el agua, las reacciones alérgicas, trastornos emocionales, ejercicio excesivo e incluso un exceso de ciertas sustancias alimenticias tales como las grasas.
Afortunadamente, hay una solución y que se llaman antioxidantes. Ofrecen una herramienta poderosa nutricional para prevenir la enfermedad e incluso ralentizar el envejecimiento. Ejemplos de nutrientes antioxidantes son las vitaminas A, C y E y los minerales zinc y selenio.
También hay un súper potente antioxidante conocido comúnmente como proantocianidinas. Estos ingredientes activos son los carroñeros más potentes, naturales, libres radicales que se han descubierto. En las pruebas realizadas para medir la capacidad de las sustancias para neutralizar los radicales libres, las proantocianidinas resultaron ser 20 veces más potente que la vitamina C y 50 veces más potente que la vitamina E!
En el cierre, los suplementos nutricionales pueden jugar un muy grande papel en la mejora de la salud de uno y esto incluye antioxidantes. Ellos ayudan a prevenir el daño corporal causado por los radicales libres y, probadas por numerosos estudios, nadie va a beneficiarse de tomar ellos.