Nutrición y suplementación juega un papel importante en el proceso general de salud. El siglo 20 trajo consigo algunos de los principales avances médicos en la industria de la enfermedad, lo que ayudó a luchar contra las enfermedades infecciosas, la mejora de la eficacia de los antibióticos y las vacunas y dio lugar a una duplicación de la esperanza de vida media.
Sin embargo, a medida que creces la más medicamentos que parecen necesitar y en el más enfermo que se convierta. ? ¿Y dónde está el beneficio para vivir más tiempo cuando su calidad de vida se deteriora
El siglo 21 está centrando descubrimientos científicos de la industria del bienestar -. Ayudar a la gente a vivir mejor y viva más tiempo a través de suplementos nutricionales naturales aún científicamente desarrollados
el bienestar es algo más que la ausencia de enfermedad? que causa? luminosidad celular? ? que irradia buena salud desde adentro hacia afuera, porque le está dando a su cuerpo todo lo que necesita para que cada funciones celulares en todo su esplendor.
La base de una buena salud es una buena nutrición, que significa asegurarse de que su cuerpo tiene todo los macro nutrientes (proteínas, carbohidratos, grasas) y micronutrientes (vitaminas, minerales, oligoelementos) que requiere para funcionar como un coche bien engrasada.
Nuestro suministro de alimentos actual tiene algunos desafíos importantes. Muchas personas viven en zonas remotas y la comida pierde mucho de su bondad y sufre como consecuencia de la prolongada transporte de alimentos a estas zonas remotas. restaurantes de comida rápida están en todas partes. La gente está demasiado ocupado para cocinar por lo que comen fuera de casa o elegir los alimentos de salida que son más altos en calorías, grasas animales, sal y azúcar. Y muchos de los alimentos que están disponibles están tan procesados que tienen un valor nutritivo mínimo y micronutrientes. Es por esto que hay un fuerte énfasis en la importancia de los suplementos dietéticos para proporcionar lo que falta en nuestra alimentación
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Cuando se trata de micronutrientes (vitaminas, minerales, oligoelementos) Es importante dar a su cuerpo no menos que es exactamente lo que necesita o no funcionará correctamente. Todos esos procesos importantes que su cuerpo realiza diariamente a través de su hígado, los riñones, el sistema digestivo, corazón, estómago, etc. trabajarán bajo la falta de lubricación y nutrición. Como poner el aceite de cocina en el motor de su coche, que puede funcionar bien por un tiempo, pero finalmente, después de numerosos y costosos problemas con el motor, que va a llegar a un punto muerto.
La ingesta diaria recomendada (RDI ) de cualquier micronutriente (como se indica en la botella) establece la cantidad mínima de cada nutriente que requiere su cuerpo con el fin de prevenir una deficiencia. Su cuerpo es una máquina muy inteligente por lo que si le dan más de lo que tiene que eliminará el exceso de manera eficiente. Siempre que los productos son naturales, es muy difícil de sobrecargarla.
Con el fin de obtener incluso una nutrición mínima de los alimentos, se recomienda que usted come 5? 7 porciones de frutas o verduras al día. Una hazaña casi imposible para la gente ocupada. De hecho, con la forma de alimentos es hoy en día, es un hecho que usted necesita consumir alrededor de 4.000 calorías de alimento por día con el fin de obtener todos los nutrientes que su cuerpo necesita. Eso es alrededor de 3 veces más que un hombre o una mujer promedio necesita con el fin de mantener un peso saludable por lo que no sólo es caro, obtendrá grasa en el proceso.
La gente suele decir? Pero yo debería ser capaz para obtener todos los nutrientes que necesito de mi comida? Y tienen razón, que deberían. Pero ellos no pueden y no lo hacen.
Además de la falta de micronutrientes en los alimentos a través de sobre-procesamiento, la comida también carece de fibra y la nutrición, pero es más alta en calorías, así que la gente se siente menos lleno a partir de sus elecciones de alimentos, comen más, sufren los antojos y así comenzar el ciclo continuo de comer en exceso, mientras que padecer malnutrición. Un concepto extraño no?
Hay una gran cantidad de información contradictoria por ahí, pero una clave para recordar en su propia búsqueda de bienestar es hacer lo que le gusta y lo que se siente bien.
Su cuerpo se está reparando cada hora a nivel celular por lo que si usted decide comenzar a tomar suplementos, asegurarse de que funcionan a nivel celular - que reparar la membrana celular que es, efectivamente, como re-construcción de sí mismo desde dentro hacia fuera .
Cuanto antes se da a su cuerpo lo que necesita a través de la suplementación de la mejor se sentirá y cuanto antes se llega a un punto de bienestar en su vida. Cuando estás bien y que sabe lo que su cuerpo es capaz de hacer, se puede hacer cualquier cosa y el camino hacia el bienestar que una vez que deambulaba a lo largo, se convierte en uno abajo que se ejecuta, patear los talones a medida que avanza!