Como consumidores, nos enfrentamos a diario con opciones sobre qué comer. Como culturista, nos bombardean con barras de proteína que prometen todo de toneladas de proteínas, carbohidratos bajos, menos grasa, y el bar más barato en el mercado. Sin embargo, rara vez se realice una de las barras cumplen con el requisito más necesario de todos ellos. Si la barra no se sabe bien, entonces yo no quiero comer.
Independientemente de cómo podría existir la cantidad de proteína en una barra en particular, si la barra A tiene más sabor, pero peor que el de Bar B, todavía estoy más propensos a elegir Bar B. como consumidor de las barras de proteína, no me siento como obligándome a comer algo dos o más veces al día sólo porque tiene la mejor proteína de suero en el mercado. Y mientras que algunos bares dicen ser de gran sabor, que nunca hacen la prueba definitiva verdadero sabor.
La prueba de sabor real es una barra que los adultos no sólo preocupados por su salud podrán disfrutar pero que puede darle a su hijo y no va a volver a casa en su /su mochila. Si su hijo (si no tienen hijos, conseguir un bar y probarlo en una sobrina /sobrino) no va a comer la barra, lo más probable es que hay una razón para eso. Debido a que no tiene buen sabor.
En los últimos años, bajo nivel de azúcar, carbohidratos bajos se ha convertido en un gran problema. Así que ahora tenemos algunos de los bares más saludables en el mercado. Pero nadie quiere (no he dicho que no va a) comerlos. Porque es como ir al dentista. ¿Quien quiere ir? Vamos porque sabemos las consecuencias de no ir son peores. Pero es que realmente cómo desea sentir sobre algo que se come dos o más veces al día?
¿Qué hay de comer una barra que tenga buen sabor, tiene bastante de las cosas buenas en él, y comer dos veces un día es un regalo? Bueno, por lo que podría obtener más azúcar. Una vez más, es posible obtener un poco más de hidratos de carbono. Sin embargo, las estadísticas demuestran que va a ser más propensos a consumir todas esas cosas buenas más a menudo si te gusta hacerlo. La mayoría de nosotros no lo hacen todos los días algo que no nos gusta hacer a menos que haya una razón de peso para hacerlo. La atracción del dinero viene a la mente cuando pienso en el trabajo.
Escoja una barra que tiene suficiente proteína en él y suficientes carbohidratos. Y el azúcar no es tan malo. Cuando se ejercita, su cuerpo necesita combustible instantáneo. El azúcar es una mejor fuente de energía inmediata luego de la proteína. Tener un poco de azúcar antes de su entrenamiento de culturismo intensa no es una mala cosa. Olvide toda la ciencia de la barra. El sabor es más a menudo se pasa por alto en la elección de una buena barra de proteína. Dar la barra a su hijo y ver si se lo comen. Si lo hacen, lo más probable es, que también lo hará.