. Los suplementos de coenzima Q10 (CoQ10) puede proteger o retardar el desarrollo de hígado graso relacionada con la obesidad, sugieren los hallazgos de un estudio en animales
Los ratones alimentados con una alto contenido de grasa y fructosa dieta y complementado con CoQ10 habían disminuido los niveles de marcadores de estrés inflamatorio y metabólica en el hígado que los ratones alimentados sólo la dieta alta en grasas, según los resultados publicados en Biochemical Pharmacology.
CoQ10 tiene propiedades similares a las vitaminas, pero desde que se sintetiza de forma natural en el cuerpo que no está clasificado como tal. Con la estructura química de 2,3-dimetoxi-5-metil-6-decaprenil-1,4-benzoquinona, que también se conoce como ubiquinona debido a su distribución 'omnipresente' en todo el cuerpo humano.
Hay una conjunto de datos científicos que muestran beneficios sustanciales para la salud de la suplementación con CoQ10 para personas que sufren de angina de pecho, infarto de miocardio y la hipertensión en constante crecimiento. Otros estudios han informado de la CoQ10 puede desempeñar un papel en la prevención de, o beneficiar a las personas que ya sufren de las enfermedades neurodegenerativas. Francia El nutriente también se recomienda a las personas que toman estatinas para compensar el efecto de CoQ-agotan de la medicación. Comentarios del Dr. Mercola:
La coenzima Q10 (CoQ10) es importante para su cuerpo y rsquo; s funciones diarias que también se conoce como y ldquo; ubiquinona y rdquo; porque es 'omnipresente' en el cuerpo humano - CoQ10 se utiliza realmente por cada célula en su cuerpo.
Por ejemplo, la CoQ10 es necesaria para las células para producir energía, y es una parte integral de ayudar a las células toman sustancias grasas y otros y las convierten en energía utilizable.
CoQ10 también puede ayudar a proteger su cuerpo de los radicales libres. Los radicales libres son átomos de oxígeno deficientes en electrones que se convierten en altamente reactivo. Esto a su vez causa un daño potencial a los tejidos y ADN
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Es debido a su poderosa protección antioxidante que la CoQ10 a menudo se recomienda para una amplia variedad de condiciones relacionadas con el corazón, tales como ataque al corazón, presión arterial alta y insuficiencia cardíaca congestiva, que requieren una protección adicional contra los radicales libres.
CoQ10 ha sido en realidad el tema de miles de estudios de investigación, y además de la nueva constatación anterior de que la CoQ10 puede ayudar a reducir el riesgo de hígado graso en personas con obesidad, la CoQ10 puede también:
ayudará a producir más energía para sus células
impulsar su salud del corazón
actuar como un antioxidante para proteger a usted de los radicales libres
Ayuda a reducir los signos del envejecimiento normal
Ayuda a mantener los niveles de presión arterial dentro de lo normal gama
Proporcionar un impulso a su sistema inmunológico
Apoya su sistema nervioso
Lo que usted necesitamos saber acerca de CoQ10 a medida que vaya
Mayores
su cuerpo requiere la forma reducida de CoQ10 (ubiquinol) para ayudar a limitar la producción de radicales libres
Si usted y rsquo;. re menores de 25 años de edad su cuerpo es capaz de convertir CoQ10 del oxidada a la forma reducida. Sin embargo, si usted es más viejo, su cuerpo se vuelve más y más el reto de convertir el CoQ10 oxidada a ubiquinol
Se vuelve más y más difícil para que usted pueda producir el ubiquinol que necesita debido a:.
El aumento de la demanda metabólica
El estrés oxidativo
La insuficiente ingesta dietética Co Q10
La deficiencia de los factores necesarios para la biosíntesis y ubiquinol conversión
Los efectos potenciales de la enfermedad y la enfermedad
Edad cambios relacionados con la PI en sus genes
Y cualquier combinación de estos factores
Además, a medida que envejece sus niveles corporales de CoQ10 siguen disminuyendo , lo que hace aún más difícil de mantener niveles adecuados
por lo tanto, si usted y rsquo;. re mayores de 40 años, se lo recomendaría tomar una forma reducida de la coenzima Q10 llamado ubiquinol, ya que y rsquo; s lejos absorbe con mayor eficacia por su
cuerpo.
Este es uno de los pocos suplementos que considero altamente beneficioso para casi todos los adultos.
CoQ10 es esencial si se toma drogas estatinas
Cada vez que escribo sobre CoQ10 I absolutamente tienen que compartir este hecho con ustedes, porque muchas personas están tomando medicamentos con estatinas y son completamente conscientes de esta importante información.
Las estatinas para reducir el colesterol utilizado normalmente funciona mediante la reducción de una enzima en el hígado, lo que no sólo reduce la producción de colesterol, sino que también reduce la producción de la coenzima Q10. Al reducir la producción de CoQ10, se aumenta el riesgo de una variedad de diferentes problemas de salud.
El envejecimiento prematuro es un efecto secundario principal de tener demasiado poco CoQ10 ya que esta vitamina esencial recicla otros antioxidantes, como la vitamina C y E.
deficiencia de CoQ10 también acelera el daño del ADN, y porque CoQ10 es beneficioso para la salud del corazón y la función muscular este agotamiento conduce a la fatiga, debilidad muscular, dolor e insuficiencia cardíaca con el tiempo. Por lo tanto, es absolutamente vital para suplementar con CoQ10 si usted y rsquo; re tomando un medicamento de estatina.
En mi opinión, es la negligencia médica que le recete un medicamento de estatina sin recomendar una toma CoQ10, o mejor aún ubiquinol.
Por desgracia, muchos médicos no informan a sus pacientes de este hecho.
¿Qué hacer si usted y rsquo;. re luchan contra la obesidad
Como ya he dicho, una forma reducida de la coenzima Q10 llamado ubiquinol es uno de los pocos suplementos que considero altamente beneficioso para casi todos los adultos
Pero simplemente tomando este suplemento por sí sola no será suficiente para ayudarle a alcanzar un peso corporal saludable.
Si necesita perder peso, se necesitará un enfoque multifacético y lo recomiendo encarecidamente empezar por reducir, con el plan de eliminación, los azúcares y la mayoría de los granos de su dieta. El consumo de alimentos que son adecuados para su tipo de nutrición es también un aspecto importante de arrojar el exceso de libras, ya que entonces se le dará a su cuerpo el combustible que necesita para funcionar de manera óptima.
El ejercicio regular y hacer frente a cualquier bloqueos emocionales son también muy importante, y yo sugiero que trabaja con un profesional del cuidado de la salud natural con conocimientos que le puede dar el apoyo que necesita durante su proceso de pérdida de peso.