Cuando se trata de culturismo, usted sabe que la ingesta de proteínas es vital para su éxito. Por desgracia, incluso si usted es un gran consumidor de carne, se dará cuenta de que usted no recibirá la cantidad de proteína - proteína o incluso el derecho - en su dieta sin tomar suplementos. Uno de los suplementos más importantes que necesitan los constructores del cuerpo es la proteína de suero de leche. La proteína del suero tiene muchas ventajas y desventajas. Las ventajas de la proteína del suero son demasiado numerosas para enumerarlas, sin embargo, aquí vamos a discutir algunas de las ventajas más importantes. Por ejemplo, la proteína de suero estimula la producción LGF-1, que estimula el crecimiento. Cuando se utiliza la proteína de suero aísla, que va a obtener un diez por ciento de las proteínas de inmunoglobulina que están intactos. Esto significa que las proteínas tienen dos pares de cadenas de polipéptidos. Mientras que puede ser muy confuso para la persona promedio de entender, lo que significa que es que su sistema inmunológico recibe un impulso en la parte superior de ayudar a sus músculos para crecer. Ninguna otra fuente de proteína en existencia contiene tanta aminoácidos de cadena ramificada. Es necesario que estos aminoácidos porque en realidad se pierde cuando los músculos catabolizar. La mayoría de las personas no se dan cuenta de que los músculos se dañan todo lo que se construyen en el edificio del cuerpo, pero la proteína de suero de leche reemplaza esencialmente todo lo que sus músculos están perdiendo durante y después de sus entrenamientos. La proteína del suero ayuda a desintoxicar el cuerpo haciendo que la producción del cuerpo de mayor glutatión endógeno. Esto también ayuda a que su sistema inmunológico más fuerte también, y esto es sólo otra de las muchas ventajas de la proteína del suero. Usted puede preguntarse cómo los constructores del cuerpo pueden trabajar día tras día, sin dolor muscular. De hecho, los principiantes con frecuencia dejan tras su primer par de entrenamientos, simplemente porque no pueden soportar el dolor. Esta es otra ventaja de proteína de suero. La proteína de suero aislados tienen cadenas de proteínas que contienen cuatro aminoácidos esenciales que también actúan como analgésicos naturales. En general, la proteína de suero de leche es la mejor proteína para el cuerpo, porque el cuerpo hace un excelente uso de ella ... un mejor uso de la proteína de suero de hecho que cualquier otro tipo de proteína. Pero, como con cualquier otra cosa, hay desventajas de proteína de suero. En primer lugar, los mejores productos de proteína de suero en el mercado son bastante caros, haciéndolos inaccesibles para la mayoría de las personas que se encuentren en el edificio del cuerpo. Hay productos de proteína de suero que son asequibles, pero por lo general son de una calidad mucho más baja, y son a menudo lleno de azúcar. Además, estos productos más baratos no se digieren tan fácilmente como un producto de calidad. En general, sin embargo, los constructores del cuerpo más graves buscará alta y baja para encontrar un producto de proteína de suero de leche que es de alta calidad y asequible al mismo tiempo, debido a que las ventajas son tan abundantes, mientras que las desventajas de proteína de suero por lo general sólo implican el costo del producto. En pocas palabras, no se puede ir mal con un producto de proteína de suero de calidad cuando usted es serio sobre la construcción del cuerpo. A la luz de cómo la proteína del suero es beneficiosa, es irónico que una vez fue considerado un producto de desecho en el proceso de fabricación de la leche y el queso.