Los niños no son conocidos por su amor de una alimentación saludable, y es aquí donde una vitamina de la salud viene muy bien. Tratáramos para asegurarse de que van a obtener suficientes frutas y verduras en su dieta para evitar que se reponía con todas las vitaminas esenciales, que puede ser una constante battle.If sus hijos miran verduras como una especie de presencia maligna, puede que tenga que encontrar otras maneras de asegurarse de que están recibiendo las vitaminas y minerales que necesitan para mantenerse sanos y desarrollarse normalmente. Para muchos padres, la forma más fácil de hacerlo es con una vitamina de la salud del mercado supplement.The está repleto de opciones vitamina salud. Algunos son mejores que otros, dependiendo de la edad y la dieta de su hijo. Para los bebés, la única opción realista es una mezcla de vitamina líquida. Los bebés apenas pueden esperar por tragar una píldora y no es probable que hacer mucho mejor con un masticable hasta que tienen todos sus dientes. Las vitaminas líquidas no mantienen su potencia durante mucho tiempo después de abierto el envase, a fin de mantener en el refrigerador y no se aferran a ellas más allá de sus hijos caducidad dates.Young pueden ser tentados a tomar sus vitaminas en una variedad de maneras. Muchas empresas hacen tabletas masticables, que se ven y saben mucho como el caramelo. personajes populares de los Picapiedra a Bugs Bunny o incluso Pokemon dan las vitaminas una mirada amigable para los niños. Llegar a elegir entre una gama de personajes en realidad puede hacer que su niño excitado acerca de tomar una vitamina de la salud. El sabor dulce hace que estos van a un lujo, pero asegúrese de que sus hijos entiendan que las vitaminas no son en realidad los dulces y los tests no deben tener más de una por día. (Si sus vitaminas parecen estar desapareciendo demasiado rápido, mantenerlos fuera de su alcance con sus otros medicamentos para que los niños no pueden ayudarse a sí mismos a los extras.) Si no quieren dar a sus hijos un suplemento para los niños con azúcar, o le Prefiero no gastar el dinero extra en ellos, puede utilizar las tabletas para adultos no masticables. píldoras de vitaminas para adultos de la salud se pueden dividir por la mitad para proporcionar una dosis más baja. Si su niño es demasiado joven para tragar su conjunto vitamina, intente moler en un polvo y mezclarlo con un poco de puré de manzana o miel para disimular el sabor. Algunos padres encuentran que la mezcla de la pastilla de vitamina planta en un vaso de zumo de fruta hace el truco. Una vez que su hijo es lo suficientemente mayor como para empezar a aprender a tragar las pastillas, es posible que usted necesita para proporcionar un poco de incentivo. Los primeros intentos de introducir una vitamina salud de esta manera pueda conducir a algunas experiencias amargas! Una, la recompensa pequeña caja para un intento exitoso es una manera de motivar a sus hijos a seguir intentando. Otra es la de ofrecer algo dulce, como la miel, después de que la píldora ha sido tragado. Esto deshacerse de cualquier persistencia en boca de los niños pill.Getting comer bien es un reto para la mayoría de los padres. Sin embargo, una simple multivitamina puede proporcionar la tranquilidad de saber que sus hijos están recibiendo los nutrientes que necesitan. Lo que les permitió tomar un suplemento de vitamina utilizando cualquiera de estos métodos sencillos que da uno menos lucha en su día.