Nutritional holística. Las vitaminas son naturales. Las hierbas son orgánicos. Para que pueda tomar sin preocupación, ¿verdad? Bueno, no exactly.Like cualquier otro producto que pueda entrar en contacto con o ingerir, varios suplementos nutricionales puede causar efectos secundarios en algunas personas. Por desgracia, muchos defensores de vitaminas y hierbas no te animan a comprobar constantemente su condición para asegurar que usted no está teniendo una reacción a su over-the-counter ayuda supplements.To a tomar medidas preventivas, con un listado de secundario potencial efectos de los suplementos nutricionales se ha desarrollado. Al igual que con cualquier lista, es posible que tenga diferentes (o no) en todos los síntomas; Sin embargo, si experimenta cualquiera de los siguientes, se recomienda que cambie a otra fórmula suplemento nutricional como una precaución para measure.Subtle secundarios leves Effects1. Hormigueo de los labios, la piel o la lengua que dura sólo unos minutos o hasta una hora. Por lo general, desaparece sin ningún síntomas.2 restante. malestar estomacal leve después de tomar suplementos nutricionales. A veces, esto no es tanto un efecto secundario de las vitaminas, sino que simplemente podría ser que usted está tomando en el momento equivocado del día o con alimentos que reaccionan a la supplements.3 nutricional. sensación de picazón en la piel, generalmente en la cara o el torso. Desaparece rápidamente y es más molesto que debilitating.Moderate lateral Effects1. Una erupción roja o elevadas que no desaparece inmediatamente. Por lo general, comezón o dolor (por ejemplo, el sitio de la erupción quemaduras). Responde a esteroideos cremas o medications.2. El entumecimiento de la lengua o los labios a una hora de tomar suplementos nutricionales. Puede requerir attention.3 médica. Dolor de cabeza que parece ocurrir siempre después de tomar vitaminas o suplementos nutricionales. Pueden ser similares a la migraña o la cefalea en racimos throbbing.Serious a Effects1 secundarios graves. La anafilaxia (incapacidad para respirar y tragar debido a la hinchazón del esófago.) Este es un suceso peligroso y la víctima o sus seres queridos deben llamar inmediatamente al 911. Por lo general, este síntoma extrema se produce después de la primera ingestión de suplementos nutricionales o vitaminas. En casos muy raros, un paciente puede llegar a ser sintomática de repente después de años de tomar la misma supplements.2 nutricional. Desmayos o sensación de mareo por ninguna razón. Una vez más, este tipo de efecto secundario suplemento nutricional no puede ser ignorado; aunque desmayo en sí mismo no suele ser peligrosa, es una manera para que su cuerpo dirá que algo está mal. Puede que no sea alérgica a sus vitaminas y hierbas en sí, sino simplemente puede necesitar ajustar su dosages.3. parálisis total o parcial (o ictus). Aunque no es común, esto puede ocurrir en algunas personas; Sin embargo, la mayoría han tenido condiciones previas que podrían conducir a este síntoma de tomar supplements.4 nutricional. ataque al corazón, insuficiencia renal, u otras condiciones relacionadas órgano. Obviamente, esto es uno de los tipos más mortales de efecto secundario a las vitaminas y hierbas. Pero es importante tener en cuenta que siempre no viene de la nada. Si usted es diligente en la lectura de los signos de alerta temprana (que son generalmente de leve a moderada), a menudo se puede evitar cualquier respuesta a ciertos tóxicos de supplements.It nutricional fundamental tener en cuenta que la gran mayoría de los suplementos nutricionales no hará que la mayoría de la gente cualquier efectos secundarios negativos en absoluto. De hecho, son generalmente útiles, y realmente puede prevenir o ir de condiciones y enfermedades comunes. Sólo asegúrese de que usted está siendo un consumidor inteligente y escuchar a su cuerpo cada vez que se decide incorporar un nuevo elemento en sus suplementos nutricionales como medida de protección. Aquí está a su salud continua!