Envejecimiento saludable con suplementos vitamínicos y La progresión del envejecimiento de nuestro cuerpo es una cosa que va en cada día de nuestras vidas. Con lo que el reloj a un punto muerto está fuera de las preguntas así que tenemos que cuidar de nosotros mismos sobre una base diaria. Es un hecho conocido que a medida que envejecemos necesitamos una suplementos dietéticos y vitaminas para sustituir los productos químicos y la disminución de las sustancias corporales. Los suplementos dietéticos son a veces necesarias, porque a medida que envejecemos nuestro cambio de dietas y comemos menos. A veces comemos más. A medida que nuestra piel y el sistema digestivo comienza a cambiar, también lo hacen nuestros niveles de vitamina. Con el fin de mantener estos niveles de hasta es posible que tenga que tomar un complemento destinado a alcanzar ese nivel hasta donde debe estar para mantenernos felices y sanos a medida que envejecemos. No tener las vitaminas puede causar cáncer y enfermedades crónicas que se desarrollan. Todos tenemos que entender las vitaminas que necesitamos y cómo van a ayudar a mantener a permanecer sanos y seguros. En total, tenemos dos tipos diferentes de vitaminas, las cuales una es la liposoluble [A, D, E, K] y el segundo es el [B, C, P] solubles en agua. Las vitaminas solubles en grasa si se toma demasiado de pueden convertirse en un veneno tóxico. Nuestro cuerpo produce vitamina D y K, y las vitaminas A y E tienen que venir de nuestra comida o un suplemento para ayudar a prevenir la enfermedad cardíaca y algunos cánceres. Por lo tanto, es muy importante que tenga la cantidad correcta de A, C y E. Las vitaminas solubles en agua ayudan a los riñones para eliminar los residuos de nuestro exceso sobre una base diaria por lo que es muy importante para conseguir la cantidad adecuada diaria. Usted debe consultar con su médico para saber qué vitaminas y suplementos son las más adecuadas para usted. TIP: Chiro-KLEENZ es un té de hierbas sana y natural que desintoxica y recorta el sistema. Está diseñado tanto para hombres como para mujeres. NOTA: Este té va a limpiar el cuerpo de venenos, sin embargo, se debe tener en cuenta que el té podría causar calambres, y el movimiento intestinal frecuente. A medida que envejecemos, nuestras dietas cambian y que no comen como deberíamos. Además, los alimentos que compramos a veces no tienen todas o suficientes vitaminas en ellos. Los agricultores están poniendo fertilizantes y productos químicos para hacer su cosecha más grande y mejor y con todos estos productos químicos, que disminuye las vitaminas que se obtienen de su dieta. No comer la dieta correcta o no lo suficiente puede hacer que su nivel de vitamina caiga. Algunas cosas que hay que saber es que la vitamina D es producida por el sol y el anterior obtenemos lo menos que están fuera, por lo que tomando vitamina D puede ayudar a los huesos frágiles en nuestro cuerpo y hacerlos más fuertes. Se encuentra el B-12 por el consumo de la carne roja, pollo y leche descremada potable magra derecha. Tomar vitamina B-12 y B-6 ayuda a reducir las enfermedades del corazón. B-12 ayudará a que la sangre roja células producen y mantener el sistema nervioso, así también. ¿No estás tomando vitaminas porque es demasiado difícil de tragar ellos? Algunos de nosotros a medida que envejecen tienen dificultad para tragar, mantenerse saludable mediante la compra de vitaminas líquidas. Si no está seguro de lo que los vienen en forma líquida que pregunte a su médico y él puede ayudarle a decidir lo que necesita y le dice si están en forma líquida o no. Algunas píldoras no pueden ser cortados o triturados porque pierden su fuerza, por lo que se mantengan saludables y buscar el tipo de líquido. Una de las cosas más importantes sobre el envejecimiento saludable es tener una comida bien equilibrio tres veces al día. Tome sus medicamentos y vitaminas todos los días como su médico le ha recetado y disfrutar de la vida.