su ingesta diaria de fibra dietética inadecuada? ¿Está en tratamiento con antibióticos por vía oral? ¿O estás siempre bajo estrés? Si la respuesta entre los mencionados anteriormente es "Sí", entonces definitivamente necesita probióticos supplement.Unhealthy hábitos alimenticios digestivos, estrés frecuente, condición de la enfermedad, la terapia con antibióticos e incluso el consumo de bebidas alcohólicas o agua tratada con cloro o fluoruro de sodio son algunos, si no todos, de los instnaces que pueden dañar los delicados flora gastrointestinal. Estas condiciones destruyen las buenas bacterias en el tracto digestivo y permiten a los indeseables a más de colonizar los intestinos. Cuando el nivel de estos probióticos son demasiado bajos, los suplementos pueden ser necesarios. probióticos digestivos son uno de los principales contribuyentes a la salud y el equilibrio microbiano del tracto digestivo. Estos son buenos microorganismos vivos que son normalmente habitan en el tracto digestivo, así como la vagina. Estos microorganismos son beneficiosos en una forma que controlan el crecimiento de microorganismos potencialmente dañinos y aumentar la barrera de protección innata del tracto gastrointestinal. Además, no sólo inhiben el crecimiento de bacterias malas, sino que también promueven el aumento del número de los buenos a lo largo del tract.Dietary digestivo suplementos probióticos contienen diversas bacterias o levaduras beneficiosas, sin embargo, las bacterias del ácido láctico son los microbios más utilizados . Para los individuos intolerantes a la lactosa, bacterias del ácido láctico cambian la lactosa en ácido láctico lo que permite al cuerpo con una mayor tolerancia a la lactosa de lo habitual. Estas bacterias también ayudan a minimizar la gravedad de la intoxicación alimentaria y disminuir los efectos de la intolerancia a los alimentos. Un intestino equilibrada debe tener como máximo 15% bacterias malas y al menos el 85% bacterias buenas para evitar el crecimiento excesivo de microorganismos causantes de enfermedades de Escherichia coli y Salmonella tales. Esta relación debe mantenerse de manera significativa, sin embargo, la mayoría de las personas tienen esta invertida. Cuando esto sucede, los posibles problemas pueden surgir como el gas gastrointestinal excesiva, sensación de hinchazón, estreñimiento, ardor de estómago, calambres gástricos, mala absorción de nutrientes y otros discomforts.An gastrointestinal suplemento probiótico eficaz tiene miles de millones de microorganismos vivos para fortalecer y restaurar los niveles normales de las bacterias amistosas. Estos suplementos, junto con las buenas bacterias que quedan en el tracto digestivo, trabajarán de la mano para detener el crecimiento de microorganismos potencialmente dañinos más. De este modo, se pueden aliviar las molestias digestivas y la digestión de los alimentos y la absorción de la vitamina también se improved.Indeed, ya hay un negocio en auge en los probióticos digestivos suplemento, pero estas bacterias beneficiosas también se pueden encontrar en los productos lácteos refinados como el yogur, el queso y el kéfir . Sin embargo, la cantidad de probióticos en estas preparaciones varía grandemente de la distinción en el método de procesamiento. Chucrut, un producto fermentado, es también una buena fuente de estos amigables microorganisms.Some otras razones por las cuales la gente usa suplemento probiótico digestivo son la diarrea del viajero, síndrome de intestino irritable, colitis ulcerosa, Disease.Constipation de Crohn, bursitis, intestino delgado sobrecrecimiento bacteriano y el cáncer de colon Prevention.Therefore, para responder a la pregunta "¿Cómo probióticos ayudan a la digestión?", simplemente se puede resumir como "las buenas bacterias ayudarán a mantener la población de las bacterias malas dentro de los límites normales en la flora digestiva. Por lo tanto, el cuerpo no sólo no necesita suplementos de vitaminas y minerales, sino también los probióticos digestivos.