Hay muchas maneras de reducir su consumo de carbohidratos, incluso cuando se le antoja desiertos. Pruebe esta receta de queso: Carbohidratos mejores CheesecakeLow RecipeIngredients: 3/4 libra rallado Asiago edad cheese1-1 /4 libra de queso crema en la sala de temperature4 diente de ajo huevos1, minced1 /4 cucharadita de estragón fresco o sal 1 cucharada y pimienta al gusto Instrucciones: Precalentar el horno a 350 grados. Batir asiago y queso crema con una batidora hasta que quede suave. Añadir los huevos uno a la vez, batiendo bien después de cada adición. Agregue el ajo y estragón y mezcle bien. Añadir sal y pimienta al gusto. Verter en una forma de cacerola con mantequilla de primavera de 8 pulgadas y hornear durante 45 minutos a una hora, comprobando después de 45 minutos. Torta debe ser de oro y de inflado, no se suelta en el centro. Retirar del horno y dejar reposar durante 30 minutos antes de cutting.Or probar esta receta, para el chocolate merengue besos: merengue del chocolate KissesLow Carbohidratos RecipeIngredients: 4 huevos whites1 cucharadita de vainilla crema extract1 /8 cucharadita de taza tartar1 Splenda3 cucharadas de cacao sin azúcar llegar: Precalentar el horno a 225-grados. Poner papel de horno en una bandeja de horno. Batir las claras de huevo hasta que estén espumosas. Agregar el extracto de vainilla unas gotas a la vez y el cremor tártaro. Batir hasta que el merengue empieza a verse picos suaves cremosos y forma. Añadir en Splenda un poco a la vez. Añadir en el cacao un poco a la vez. Ponga merengue en la bandeja de horno papel de pergamino por cucharadas. (Puede utilizar una manga pastelera y la tubería de ellos en los conos como los besos de Hershey, o formas de la flor.) Hornear a 225 grados durante una hora. Apaga el horno, abrir la puerta del horno una grieta, y se deja enfriar entre cinco y diez minutos. Retirar del horno y dejar enfriar lejos de corrientes de aire. Retirar del papel de pergamino cuando se enfríe. Carb cuenta para la receta en total: 28,7 g. Número de cookies varía dependiendo del tamaño. Variación: También puede hacer esto con jarabes con sabor a DaVinci y un poco de colorante para alimentos, si se desea. A continuación, espolvorear un poco granulada Splenda en la parte superior para que el azúcar "chispa". Nota: Si realiza más pequeños merengues, no cocerlos tan larga, o serán más secos y fractura easily.Berries y asados PecansLow Carbohidratos: RecipeIngredients ronda de 18 onza de bayas mezcladas taza cheese1 Brie, frescos o frozen1 /4 taza Cognac1 /3 de taza de albaricoque preserves1 /2 taza de nuez ligeramente tostado piecesAssorted galletas Instrucciones: Preparación temprana: Marinar las bayas en Cognac durante cuatro a seis horas. Ligeramente las nueces tostadas en el horno a 350 grados durante tres a cinco minutos. Dejar de lado. Para servir: Precalentar el horno a 350 grados. Cortar una cuña de 1/4 del diámetro de la Brie. Apílelo o la parte superior de la ronda restante y colocar en resistente al horno una bandeja para servir. En un pequeño albaricoque olla calentar preserva a fuego medio hasta que se disuelva. Revuelva en las bayas marinados y frutos secos. Reduce el fuego y calentar a través. Calentar el Brie en el horno hasta que estén suaves, pero no líquida. Coloque la mezcla sobre queso Brie y servir inmediatamente con galletas surtidas. La receta hace cuatro a seis servings.Blackberry hielo CreamLow Carbohidratos RecipeIngredients: 1-1 /2 cuartos de galón mitad n por la mitad 1 litro de crema de leche batida 1-1 /2 taza de yemas de huevo Splenda6 1/3 cucharadita de sal 2 cucharadas de extracto de vainilla 30 onzas moras frescas Direcciones : Mezclar cinco primeros ingredientes juntos; calor a un hervor suave. Retire del fuego y deje enfriar. Agregar el extracto de vainilla; manivela durante unos 30 segundos y luego se suman las moras y la manivela hasta que esté hecho. Información nutricional por porción: Calorías: 201Total Grasa: 18.7gTotal Carbohidratos: Carbohidratos 6gChocolate MousseLow RecipeIngredients: 4 onzas de chocolate creamOne pesada (o capuchino) Atkins sacudir mixStevia para dar sabor (opcional) Preparación: Tamizar batido, a continuación, batir los ingredientes en un bol hasta justo engrosada (tenga cuidado de no sobre-batidor). Cuchara en el plato porción individual. Enfriar durante 30 minutos. La receta hace dos porciones. Hidratos de carbono: 2,5 g por ración