Vitamins y desempeñan un papel vital en el buen funcionamiento de los órganos del cuerpo. A continuación se presentan las vitaminas y minerales, junto con su functioning.Vitamin A - vitamina A es necesaria para el desarrollo y la protección de ciertas células en el cuerpo. Es necesario para el desarrollo de los huesos y la formación de los dientes. Es esencial para una condición saludable de los ojos. la visión nocturna también es dependiente de ella. La vitamina B - Este grupo de vitaminas es necesaria para el desarrollo del cuerpo, el apetito, los nervios y la piel, condición saludable de los ojos y para la prevención de anemia.Vitamin C - Esta vitamina es esencial para el correcto desarrollo del cuerpo. También ayuda a la formación de huesos y dientes. Ayuda a varias células a cohesionan juntos, cura las heridas, aumenta la resistencia del cuerpo a la enfermedad, y es también un factor en la síntesis de hormonas esteroides en el body.Vitamin D - Esta vitamina es necesaria para el desarrollo. Desempeña un papel importante en la formación de huesos y teeth.Vitamin E - Esta vitamina es importante para la función reproductiva. Además, fortalece los eritrocitos y previene su fragmentation.Vitamin K - es esencial para la producción de la protrombina, que es responsable de la coagulación de la blood.Calcium - Alrededor del 99% del calcio en el cuerpo se encuentra en los huesos y los dientes . También es necesario para el transporte de algunas sustancias en o fuera de cell.Phosphorous - Sobre 80% de la de fósforo en el cuerpo está presente en los huesos y los dientes. Es un componente importante de cada célula. Ayuda a regular el pH de la sangre, y es necesario para la formación de sustancias como el ADN, el ARN, ATP, que son esenciales para la vida processes.Sodium - El sodio es un componente importante de los fluidos extracelulares. 30 a 40% de sodio está presente en la bones.Potassium - potasio es un componente importante de fluido celular. Se requiere para el metabolismo de los hidratos de carbono y proteínas. Esto ayuda en la regulación del pH de la sangre. Hierro - Casi el 70% del hierro en el cuerpo se encuentra presente en la hemoglobina en los glóbulos rojos. 26% de hierro se almacena en el hígado, el bazo y los huesos. En ausencia de hierro, la célula no puede tomar el oxígeno o eliminar dioxide.Sulphur carbono - azufre es un constituyente de las proteínas, y algunas vitaminas. También se requiere para processes.Magnesium metabólica - Casi el 50% de magnesio se encuentra en los huesos y el 50% restante en las células. El magnesio es necesario para la activación de muchas enzimas. Por lo tanto un gran número de procesos que tienen lugar en el cuerpo son dependientes de magnesium.Iodine - Es un constituyente de la secreción de las gland.Chlorine tiroides - funciones de cloro en asociación con sodio. Se activa ciertas enzimas. Es uno de los principales constituyentes de los fluidos extracelulares. Es un constituyente de los jugos digestivos del estómago. Aviso: Este artículo no está destinado a ofrecer consejos de salud y es sólo para información general. Siempre buscan los conocimientos de un profesional sanitario cualificado antes de emprender cualquier programa de salud.