? En los últimos años, la base de hierbas gingko biloba producto parece ser objeto de publicidad en todas partes, como una nueva cura milagrosa para muchas dolencias comunes. Gingko tiene fama de mejorar el pensamiento, evitar la enfermedad de Alzheimer 抯, preservar la memoria, y revertir la pérdida de memoria. De hecho, es uno de los suplementos más ampliamente prescrito a base de plantas en el mundo! Los defensores de gingko dicen que los estudios demuestran que mejora la memoria y la concentración, y pueden retrasar senility.This suplemento herbario está hecho de un extracto de la hoja del árbol gingko , uno de una antigua familia de árboles. El extracto de la hoja está lleno de muchos compuestos orgánicos que se cree que son particularmente beneficiosos a las células de la brain.Here son algunos de los efectos beneficiosos que se han atribuido a gingko: -Se aumenta el suministro de sangre al cerebro-Neutraliza varios tipos de radicales libres peligrosos que dañan las células del cerebro-actúa como un agente Es anti-inflamatorio aumenta la actividad-It neurotransmiter aumenta el metabolismo del azúcar en el cerebro-aumenta las ondas cerebrales alfa asociados a la agudeza mental-funciona como un antioxidante para proteger el brainGingko contiene muchos compuestos orgánicos, incluyendo los flavonoides y terpenoides, que son probablemente la fuente de sus reputadas del cerebro impulsar powers.Millions de personas en todo el mundo tomar gingko para aumentar su memoria. ¿Funciona? ¿Es seguro? Cientos de estudios de los efectos de gingko se han publicado en las últimas dos décadas. Muchos de estos estudios sugieren gingko es un remedio eficaz y seguro para relacionada con la edad la confusión y la memoria loss.Unfortunately, a pesar del hecho de que el gingko ha sido objeto de cientos de estudios científicos, muchos de estos estudios no fueron muy bien realizado desde un punto de vista científico de view.Many de los estudios de gingko eran pequeños y más bien corto plazo, y con frecuencia se llevaron a cabo por los médicos de familia que no fueron entrenados en rigurosos techniques.This de investigación científica significa que a pesar de que muchos estudios han afirmado resultados positivos maravillosas para el gingko biloba, el prueba científica puede no ser muy preciso o reliable.If que decide tomar el gingko, no esperamos que los cambios repentinos y dramáticos. Los efectos de gingko biloba puede llevar semanas o incluso meses, que se hacen evidentes, y no todas las personas experimentan una mejoría. Hasta el 50 por ciento de las personas que toman una dosis estandarizada de gingko no observe ninguna mejoría whatsoever.People que toman gingko puede reclamar a sentir un poco más alerta, y un tanto más capaz de concentrarse. En algunos casos, las mejoras son a menudo tan mínimos que son apenas noticeable.The cantidad de mejora de la memoria reclamada por el gingko menudo tiende a ser bastante pequeña, por lo general sólo unos pocos puntos porcentuales? Sobre la misma mejora que podría obtener después de beber una taza de café! Si usted decide tomar el gingko como un suplemento, asegúrese de tratar sólo con una marca muy alta calidad de un fabricante confiable. La mayoría de los estudios han utilizado una dosis de 120 miligramos por día, y esto debe ser sufficient.If tiene menos de cincuenta años de edad, no hay pruebas de que la toma de gingko reducirá las probabilidades de contraer Alzheimer disease.As 抯 con todos los remedios a base de hierbas, hay una amplia variación en la calidad y la calidad de los ingredientes activos reales de la hierba en cuestión. Algunos estudios han encontrado que incluso las marcas con bastante buena reputación no siempre tienen los niveles de ingredientes activos de gingko que claim.And veces, marcas de ganga pueden tener ninguno de los ingredientes activos en all.Get una marca de gingko de confianza para tener un nivel estandarizado de ingredientes activos. Estar preparado para tomarlo durante varios meses antes de que note la diferencia. Tenga en cuenta que algunas personas nunca notan una diferencia en absoluto. Y otros afirman a notar mejoras dramáticas de inmediato! Los efectos secundarios con gingko rara vez son reportados. La principal precaución que debe tomar es consultar con su médico si usted ya está tomando medicamentos anticoagulantes como Coumadin, o un antidepresivo como Trazadone. Es posible que en algunos casos Gingko puede interactuar con ciertos medicamentos y causar problems.Before tomar gingko, consulte con su médico para asegurarse de que usted no está tomando algún medicamento que podría entrar en conflicto con la hierba.