apariencia vitamina B y su clasificación
Las vitaminas son los compuestos esenciales de gala se necesitan en pequeñas cantidades sobre la gran idea normal del cuerpo. La función principal de vitaminas es dar a conocer como un catalizador siendo las reacciones contrastantes que ocurren en el cuerpo. Las vitaminas toman objeto en las reacciones metabólicas, que realizan transacciones lugar repercusión nuestro cuerpo.
Hay varios tipos de vitaminas ofrecen la presión de nuestro cuerpo. Presión de esta entidad legamos a darle un preludio para racionalizar la vitamina B de nuevo la clasificación de la vitamina del complejo B
Introducción a la vitamina B:.
Las vitaminas se clasifican para las vitaminas solubles en agua o solubles en grasa. La vitamina B cae bajo el lío de las vitaminas solubles en agua. Las vitaminas B son ocho números de poder y el metabolismo celular es la actividad de capital de la vitamina B.
Un aspecto complementario que mejora la privación de vitamina B que se conoce desde el complejo de vitamina B. El complejo de vitamina B contiene integró las ocho vitaminas. La vitamina B es una cosa jefe del pelo, la boca y la piel, la percepción y el hígado
Clasificación de las vitaminas del complejo B:. Estados Unidos La tez de la vitamina B está ampliamente clasificados en dos categorías. Son;
?? Perteneciente a la formación de la sangre rosada o células- ácido pantoténico (B5), acre fólico (B9), cianocobalamina (B12) y piroxidine (B6) guía empresas ?? La riboflavina (B2), tiamina (B1), niacina (B3) y la biotina se clasifican a través de la liberación de vitaminas bullicio. Qué buscar en todo el catálogo de vitaminas B
1) La vitamina B1 (tiamina)
La tiamina es a veces llamado como aneurin. Los derivados de fosfato de vitamina B1 están implicados en procesos celulares. La tiamina consiste en una mediety tiazol también un anillo de pirámide. Dependiendo de la cantidad de vitamina presente para la absorción, fideicomisos de tiamina madriguera a través tanto de transporte activo y pasivo.
La principal vocación de la vitamina B1 es el metabolismo de la vitalidad y en el sistema hiper. Es una agencia crucial para varias funciones del cuerpo. La deficiencia de tiamina conduce a trastornos neurológicos divergentes.
2) Vitamina B2 (Riboflavina) La riboflavina es
formas de ribitol que es una reducción de la ribosa. La riboflavina juega un importante papel orientación mantener la salud de los seres humanos de nuevo los animales. Es un micronutriente que puede ser absorbido fácilmente y es necesaria para varios procesos celulares. Comentario El metabolismo de las grasas, carbohidratos y proteínas es la principal esquivar de vitamina B2. Las buenas fuentes de vitamina B2 son los vegetales de hoja verde, soja, leche, queso, etc.
3) La vitamina B3 (niacina) guía empresas niacina también se conoce como penetrante nicotínico. La pelagra es la enfermedad causada por la deficiencia de vitamina B3. Las formas primarias de niacina son NADP y NAD. La niacina se encuentra sobre todo en la que brilla intensamente sobre nicotinamida.
4) La vitamina B5 (ácido pantoténico)
La vitamina B5 es una vitamina esencial necesaria para sostener la actividad. La función crucial de pantoténico nítido es el metabolismo. Las formas variantes de ácido pantoténico son pantotenato también pantenol.
Vitamina B5 utiliza difusión pasiva y verdadera se absorbe en el intestino. Los parientes malnutrición con el diabético también las enfermedades alcohólicas abarca la falta de vitamina B.
5) La vitamina B6 (piridoxina) guía empresas piridoxina fue descubierto 1934. La influencia de piridoxina compuesto puede ser llamado como la vitamina B6. sentida promueve importancia la cepa de las células rojas de la sangre, así gracias a la equilibrador de sodio también de potasio. Esto hace que el sistema inmunológico derecha y sostener en el equilibrio de la mujer el control de cambios hormonales. Varios problemas de abrasión y la anemia es causada debido a la falta de piridoxina.
6) La vitamina B7 (biotina)
El metabolismo de las grasas y aminoácidos es controlada por la vitamina B conocida sobre biotina. Ayuda a mantener el nivel de azúcar, varias reacciones metabólicas y en el fortalecimiento del cabello también las uñas. Debido a esta razón, es inducir consecuencia peculiares productos cosméticos.
7) La vitamina B9 (ácido fólico) guía empresas fólico dura es además conocido como folato. Fólico aguda no es biológicamente diligente y tiene su importancia debido a tetrahidrofolato. El hormigón es esencial, ya que las funciones del cuerpo de colores que ven los dos niños, además de los adultos. acre fólico prevenir la anemia y la producción de glóbulos rojos sanos.
8) La vitamina B12 (cianocobalamina)
La vitamina B12 es una enzima activa y no fingida ayuda en la cubierta del corazón de diversas enfermedades.
Conclusión:
que quieran llegar a la conclusión de que la vitamina B es un instrumento esencial debido a nuestro cuerpo. Su ingesta es necesaria para protegernos de enfermedades contradistinctive.