ñame silvestre (Dioscorea villosa) es una enredadera con rizomas retorcidos, marrón. Tiene un tallo rojizo que es larga y delgada. Tiene flores ovaladas, grandes y pequeños con tonos de verde. Se sabe que contienen propiedades curativas de sus raíces. Se utiliza para aliviar el dolor. Luego, más tarde, los nativos americanos y los primeros colonos lo utilizaron para tratar el dolor de las articulaciones y los cólicos por lo que llegó a ser conocido como 'root cólico'. Actualmente, se está utilizando como una alternativa a base de hierbas a la terapia hormonal de reemplazo para los síntomas de la menopausia. La práctica reciente de frotar la crema de ñame silvestre en el vientre, los muslos o las otras áreas suaves para aliviar el síndrome premenstrual (PMS) o la menopausia no tiene ninguna base científica sólida sin embargo, aunque en otras formulaciones sí parece relajar los músculos y reducir la inflamación. Estas propiedades se deben en parte a las sustancias llamadas alcaloides, por lo que se utiliza para proporcionar un alivio temporal de los dolores menstruales, endometriosis y problemas digestivos. La planta de ñame silvestre produce tubérculos grandes que son similares a las patatas, pero no está relacionado con la batata o verdaderos beneficios asociados con el uso yams.Health ñame silvestre incluyen los siguientes: - Se utiliza para condiciones- reumática Para tratar colic- bilioso Proporciona alivio a dysmenorrheal, náuseas y menstrual cramps.- se cree para aliviar los síntomas de la menopausia, aunque esto está bajo debate.- es anti-inflamatorio, colagogo, antiespasmódico y un leve formulaciones diaphoretic.Wild ñame incluyen: cápsulas, píldoras, té, tinturas y lociones o cremas para fines externos. Usted debe tener en cuenta estos consejos al elegir un suplemento de extracto de ñame silvestre: - Elija un suplemento que es a partir de extractos estandarizados. Estos extractos son potentes y contienen los más altos suplementos de compra benefits.- terapéuticos en empresas de renombre para asegurar la mejor calidad de products.Dosage dependerá del tipo y la gravedad de la dolencia. Sin embargo, para los propósitos generales de tratamiento, esta dosis es segura: extracto Decocción /fluido - 2 a 4 ml /dayto hacer decocción o té: usan de 1 a 2 cucharaditas de raíz a una taza de agua, hervir a fuego lento durante 15 minutos tres veces al día. En general, es seguro que consultar a un médico primero si está tomando progesterona y /o estrógeno. No hay medicamentos conocidos o interacciones de nutrientes asociados con el ñame silvestre y también hay ninguna toxicidad con el uso de la misma. Sin embargo, se han reportado casos raros de náuseas y diarrea si se toma en dosis excesivas. Como medida de precaución, se debe tomar pastillas de ñame silvestre o tintura con alimentos para reducir el riesgo de malestar estomacal. Las dosis muy altas pueden provocar náuseas y diarrea. Las mujeres embarazadas deben abstenerse de tomar ñame silvestre hasta sus beneficios o efectos secundarios pueden ser ascertained.To tratar la endometriosis, tomar? cucharadita de extracto líquido dos veces daily.To tratar los cálculos renales agudas, beber? cucharadita de extracto líquido mezclado en agua caliente por cada 15 minutos hasta que se calmaron. Pare cuando el dolor o cuando la piedra se ha ido. No beba más de 8 dosis en un lapso de 24 horas.