he estado tomando un suplemento de CoQ10 cada mañana desde hace un tiempo. Empecé a tomar después de leer acerca de todos los beneficios para la salud del corazón que ofrece. CoQ10 es uno de los suplementos más ampliamente estudiados en la historia. Los japoneses han estado utilizando con éxito desde los años 70 por su capacidad para mantener el corazón sano y protegerlo después de surgery.Yes, su gran saber que estás mantener su corazón sano, pero es algo que sucede detrás de las escenas. es difícil de seguir tomando cualquier suplemento cuando no se puede ver un efecto notable en su vida diaria. Así que lo que me hace tomar todos los días? Mis niveles de energía son notablemente más altos ahora. Qué agradable efecto secundario de tomar un suplemento de CoQ10! Después de tomarlo por sólo unos pocos días, se dará cuenta de que usted tiene más energía de lo que solía. No estoy hablando del tipo de nerviosismo del impulso que recibe de café que te deja sentir agotado dos horas más tarde. Se obtiene una bonita sensación sostenida de energía extra que dura todo el día. Usted tendrá más energía para disfrutar de actividades too.Let voy a dar un poco de información básica acerca de CoQ10 para que sepas lo que es y por qué funciona tan bien para promover la energía y health.Besides que ayudan a mantener el corazón sano, la CoQ10 ( también conocido como coenzima Q10 o ubiquinona) es también un potente antioxidante y refuerzo de energía dentro de todas las células, en particular en el corazón y el cerebro. Está en cada célula de su cuerpo y es un componente esencial de la mitocondria, donde ayuda a metabolizar las grasas y los hidratos de carbono y mantener la flexibilidad de la membrana celular. CoQ10 también está involucrado en la producción de varios enzimas clave que se utilizan para crear ATP, que se quema por el cuerpo para la energía, y en la transferencia de energía entre las mitocondrias y las células. Sin CoQ10, usted no sería capaz de caminar o incluso aumentar sus posibilidades de conseguir arm.Your deteriorado debido a la falta de CoQ10 aumentar de manera espectacular a medida que envejece. Los niveles en sangre de CoQ10 disminuye después de los 21 años y por los 80 años de edad pueden ser más bajos que en el momento del nacimiento. Las personas que sufren de enfermedades del corazón son propensos a tener niveles anormalmente bajos de CoQ10 en su cuerpo. Si toma medicamentos para reducir el colesterol (estatinas) pueden ser robando a sus células de CoQ10, haciendo que su más vulnerables a los músculos de debilitamiento de los efectos secundarios de estos fármacos. Las personas que toman medicamentos con estatinas a veces toman 100-200 miligramos de CoQ10 al día como un seguro contra la posibilidad de desarrollar dolor y debilidad muscular por falta de CoQ10, que pueden dar lugar a la discapacidad e incluso la muerte, así que por tres razones por las que es posible que desee tomar una suplemento de CoQ10. Uno, es bueno para el corazón. Dos, su grande para promover una mayor eficiencia energética. Y tres, que es un poderoso antioxidante que ayuda a combatir el daño celular causado por los radicales libres en su body.One otro punto que me gustaría mencionar es que al elegir un suplemento de CoQ10, la calidad es muy importante. La CoQ10 más alta calidad en el mundo se produce en Japón, donde el gobierno japonés supervisa un proceso de fabricación de 16 pasos rigurosa. Usted querrá asegurarse de que su CoQ10 viene de Japón para que sepa que está recibiendo el mejor suplemento de absoluta calidad que puede get.So si usted quiere tomar CoQ10 para su corazón y sus propiedades antioxidantes probados, muy bien. Pero pienso que usted toma este medicamento cuando vea lo que hace por sus niveles de energía.